Monsoon Health Care: बरसात में भी कूलर के सामने सोते हैं ? जान लें इसका सेहत पर क्या प्रभाव पड़ता है

Can Air Coolers Cause Health Issues In Monsoon: बारिश के मौसम में गर्मी और उमस से राहत पाने के लिए कूलर का इस्तेमाल आम बात है। कई लोग रातभर कूलर चलाकर सोते हैं और ठंडी हवा के लिए उसे बिस्तर के बिल्कुल सामने रखते हैं। लेकिन मानसून में कूलर का इस्तेमाल करते समय सेहत को लेकर थोड़ी सावधानी जरूरी है। 

खासकर तब, जब कूलर लंबे समय से साफ न किया गया हो या कमरे में पहले से नमी ज्यादा हो। इस बारे में ज्यादातर लोग ध्यान नहीं देते, जिस वजह से उन्हें आसानी से बीमारी पकड़ लेती है। यहां आज के इस लेख में हम आपको इसी बारे में जानकारी देंगे।
 

 मानसून में कूलर से क्यों बढ़ सकती है एलर्जी?

कूलर पानी के जरिए हवा को ठंडा करता है। मानसून में वातावरण में पहले से ही नमी अधिक रहती है। ऐसे में कूलर लगातार चलने से कमरे की ह्यूमिडिटी और बढ़ सकती है। ज्यादा नमी फंगस और अन्य एलर्जेंस के पनपने के लिए अनुकूल माहौल बना सकती है।

जिन लोगों को धूल, फंगस या अन्य एलर्जी है, उनमें इसके संपर्क से छींक, नाक बहना, नाक बंद होना, आंखों में जलन और खांसी जैसी परेशानी हो सकती है।

 

 गंदा कूलर बढ़ा सकता है सांस की परेशानी

कूलर की टंकी, पानी और कूलिंग पैड की नियमित सफाई न होने पर उनमें गंदगी और फंगस जमा हो सकती है। कूलर चलने पर हवा के साथ ये कण कमरे में फैल सकते हैं। एलर्जी या अस्थमा से परेशान लोगों के लिए यह समस्या ज्यादा परेशान करने वाली हो सकती है।

 

क्या कूलर के सामने सोना नुकसानदायक है?

सिर्फ कूलर के सामने सोने को बीमारी की सीधी वजह नहीं माना जा सकता। असली चिंता कमरे की ज्यादा नमी, खराब वेंटिलेशन और गंदे कूलर से जुड़ी है। अगर कूलर की हवा से आपको खांसी, नाक बंद होने या आंखों में जलन जैसी परेशानी महसूस होती है, तो उसकी दिशा बदलना और सफाई करना बेहतर है।

 

मानसून में कूलर इस्तेमाल करते समय रखें इन बातों का ध्यान
 

•  कूलर की टंकी और पानी को नियमित रूप से साफ करें।
•  कूलिंग पैड्स में गंदगी या फंगस दिखाई दे तो उन्हें साफ करें या बदलें।
•  कमरे में वेंटिलेशन यानी हवा के आने-जाने की व्यवस्था रखें।
• कमरे में अत्यधिक नमी होने पर कूलर का इस्तेमाल सीमित करें।
•  कूलर की हवा सीधे चेहरे पर रखने से बचें, खासकर अगर इससे आपको असहजता होती है।
• लगातार खांसी, सांस लेने में परेशानी, आंखों में जलन या एलर्जी के लक्षण बने रहें तो डॉक्टर से सलाह लें।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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