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Monsoon Health Risk: मानसून में बढ़ जाता है इन 4 बीमारियों का खतरा, बचाव के लिए अभी से जान लें ये जरूरी बातें

Wed, 18 Jun 2025 03:45 PM IST
शिखर बरनवाल हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

मानसून बारिश के साथ-साथ स्वास्थ्य चुनौतियां भी लाता है। नमी और गंदा पानी मच्छरों और सूक्ष्मजीवों को बढ़ावा देते हैं, जिससे कुछ गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में कुछ सावधानियां अपनाकर इन बीमारियों से बचा जा सकता है।
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मानसून - फोटो : Adobe Stock
Monsoon Health Risk: मानसून, अपने साथ सिर्फ बारिश की ठंडी फुहारें और गर्मी से राहत ही नहीं लाता, बल्कि इसके साथ कई स्वास्थ्य चुनौतियां भी आती हैं। इस मौसम में वातावरण में नमी बढ़ जाती है, जिससे सूक्ष्मजीवों को पनपने का अनुकूल माहौल मिलता है। सड़कों पर जमा गंदा पानी और तेजी से बढ़ती मच्छरों की संख्या कई अदृश्य खतरों को जन्म देती है, जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को चुनौती दे सकते हैं।

ऐसे में इस बदलते मौसम में खुद को सचेत रखना बहुत जरूरी है। आइए इस लेख में जानते हैं कि मानसून में किन बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, और इन बीमारियों से बचने के लिए अभी से क्या सावधानी बरतनी चाहिए?
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टाइफाइड - फोटो : Adobe Stock
टाइफाइड
टाइफाइड साल्मोनेला बैक्टीरिया के कारण फैलता है, जो दूषित पानी और भोजन से शरीर में प्रवेश करता है। मानसून में गंदा पानी और अस्वच्छ भोजन इस बीमारी का खतरा बढ़ाते हैं। बुखार, सिरदर्द, और कमजोरी इसके प्रमुख लक्षण हैं। अब क्योंकि मानसून आने वाला इसलिए अभी कुछ सावधानियां बरतें, जैसे- साफ या फिल्टर किया हुआ पानी पिएं। साथ ही बाहर का खाना, खासकर काटकर रखे हुए फल और स्ट्रीट फूड से परहेज करें।

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बुखार - फोटो : Adobe Stock
मलेरिया
मलेरिया मादा एनोफिलीज मच्छर के काटने से फैलता है। बारिश में जगह-जगह जमा पानी मच्छरों के प्रजनन को बढ़ावा देता है। बुखार, ठंड लगना और पसीना आना इसके प्रमुख लक्षण हैं। बचाव के लिए घर के आसपास पानी जमा न होने दें। मच्छरदानी का उपयोग करें। पूरी बांह के कपड़े पहनें और मच्छर से बचने के लिए मॉस्किटो रिप्लीकेंट का उपयोग करें।

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बुखार - फोटो : Adobe Stock
डेंगू
डेंगू एडीज मच्छर के काटने से होता है, जो सामान्यतौर पर दिन में सक्रिय रहता है। तेज बुखार, जोड़ों में दर्द, और त्वचा पर चकत्ते इसके लक्षण हैं। मानसून में साफ पानी में भी डेंगू मच्छर पनप सकते हैं। गमलों, कूलर, और टायरों में पानी जमा न होने दें। मच्छरों से बचने के लिए मच्छर भगाने वाले क्रीम का उपयोग करें।
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पाचन तंत्र - फोटो : Freepik.com
पाचन संबंधी समस्याएं
मानसून में पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इस मौसम में रखे हुए भोजन जल्दी खराब हो जाते हैं, जिससे दस्त, उल्टी, और पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। गंदा पानी और अस्वच्छ भोजन बैक्टीरियल इंफेक्शन का कारण बनता है। इसलिए घर का बना हुआ ताजा खाना खाएं। कच्ची सब्जियों को अच्छे से धोकर पकाएं। 

नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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