Reason of Finger Cracking: बार-बार उंगलियां चटकाने से क्या होता है? जानिए इसके पीछे की असली वजह

Reason of Finger Cracking:  आपने अक्सर लोगों को खाली बैठे अपनी उंगलियां चटकाते देखा होगा। कुछ लोग तो बार-बार उंगलियां चटकाने के आदी होते हैं और उन्हें ऐसा करने के बाद हाथों में हल्कापन महसूस होता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर उंगलियां चटकने पर यह आवाज क्यों आती है? 

क्या उंगलियां चटकाना किसी शारीरिक समस्या का संकेत है? या फिर इससे आगे चलकर हड्डियां और जोड़ कमजोर हो सकते हैं? उंगलियां चटकाने को लेकर लोगों के बीच कई तरह की धारणाएं हैं। यहां हम आपसे इसी बारे में बात करेंगे। 
 

उंगलियां चटकने पर आवाज क्यों आती है?

उंगलियों के जोड़ों के अंदर एक विशेष प्रकार का चिकनाई वाला द्रव होता है, जिसे सिनोवियल द्रव कहा जाता है। यह द्रव जोड़ों को आसानी से हिलने-डुलने में मदद करता है। जब हम अपनी उंगली को खींचते या मोड़ते हैं, तो जोड़ के अंदर दबाव में बदलाव होता है। इसी दौरान द्रव में मौजूद गैस से जुड़े बुलबुलों में बदलाव होता है और चटकने जैसी आवाज सुनाई देती है। यही वजह है कि एक ही उंगली को तुरंत दोबारा चटकाना आसान नहीं होता। जोड़ के अंदर की स्थिति को सामान्य होने में कुछ समय लगता है।

 

क्या उंगलियां चटकाने से गठिया होता है?

उंगलियां चटकाने को लेकर सबसे बड़ा डर गठिया यानी आर्थराइटिस का होता है। लेकिन उपलब्ध वैज्ञानिक अध्ययनों में सामान्य रूप से उंगलियां चटकाने और हाथों में गठिया होने के बीच कोई स्पष्ट संबंध नहीं पाया गया है। इसलिए अगर किसी व्यक्ति को केवल उंगलियां चटकाने की आदत है और उसके हाथों में दर्द, सूजन या दूसरी परेशानी नहीं है, तो सिर्फ इस आदत की वजह से गठिया होने की आशंका मानना सही नहीं है।

 

 क्या उंगलियां चटकाना नुकसानदायक हो सकता है?

सामान्य तरीके से उंगलियां चटकाने को लेकर बहुत ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं होती। लेकिन अगर कोई व्यक्ति उंगली के जोड़ को चटकाने के लिए बहुत ज्यादा जोर लगाता है, तो चोट लग सकती है। अगर चटकाने के दौरान या उसके बाद दर्द होने लगे, उंगली में सूजन आ जाए या जोड़ को हिलाने में परेशानी महसूस हो, तो बार-बार उसे चटकाने से बचना चाहिए।

 

किन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए?

अगर सिर्फ चटकने की आवाज आती है और किसी तरह का दर्द या परेशानी नहीं है, तो आमतौर पर चिंता की बात नहीं होती।

लेकिन इन लक्षणों के साथ उंगलियां चटकती हैं तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है:

• उंगलियों में लगातार दर्द
• जोड़ों में सूजन
• उंगलियों में जकड़न
• उंगली को मोड़ने या सीधा करने में परेशानी
• उंगली का बार-बार अटकना या लॉक होना
• चोट लगने के बाद लगातार चटकने की आवाज
•  जोड़ के आसपास लालिमा या गर्माहट

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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