जानें क्या है Cold Shock?
4. धूल और एलर्जी
गर्मियों के मौसम में हवा में धूल और प्रदूषण का स्तर बढ़ जाता है, जिससे एलर्जी की समस्या आम हो जाती है। यह धूल सांस के जरिए शरीर में जाकर गले में खराश, छींक, नाक बहना और सर्दी-जुकाम का कारण बन सकती है। जिन लोगों को पहले से एलर्जी होती है, उनके लिए यह समस्या और गंभीर हो जाती है।
बचाव: बाहर निकलते समय मास्क पहनना जरूरी है ताकि धूल और प्रदूषण सीधे सांस के साथ शरीर में न जाए। घर आने के बाद चेहरा, हाथ और नाक अच्छी तरह साफ करें। नियमित सफाई और धूल से बचाव भी जरूरी है।
नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
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