Postpartum Care: नई मां की देखभाल में न करें ये गलती, जानिए पोस्टपार्टम हाइजीन के नियम

Postpartum Care:  भारत में प्रसव के बाद नई मां की देखभाल से जुड़ी कई पारंपरिक मान्यताएं आज भी प्रचलित हैं। इनमें से एक आम धारणा यह है कि डिलीवरी के बाद महिला को कई दिनों तक नहीं नहलाना चाहिए। 

कुछ लोगों का मानना है कि नहाने से शरीर कमजोर हो जाता है, टांकों पर बुरा असर पड़ता है या संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, आधुनिक चिकित्सा विज्ञान इस विषय पर अलग राय रखता है। 

डॉक्टरों के अनुसार, सामान्य या सिजेरियन डिलीवरी के बाद साफ-सफाई और व्यक्तिगत स्वच्छता मां के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी होती है। सही समय और सही तरीके से स्नान करने से संक्रमण का खतरा कम हो सकता है और महिला खुद को अधिक आरामदायक महसूस करती है। हालांकि, डिलीवरी के प्रकार और महिला की स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर डॉक्टर की सलाह का पालन करना सबसे सुरक्षित विकल्प माना जाता है।
 

क्या डिलीवरी के बाद नई मां को नहाना चाहिए? डॉक्टर क्या कहते हैं

 1. सामान्य डिलीवरी के बाद

यदि महिला की सामान्य (वजाइनल) डिलीवरी हुई है और उसकी स्थिति स्थिर है, तो डॉक्टर की सलाह के अनुसार वह कुछ समय बाद स्नान कर सकती है। साफ-सफाई रखने से संक्रमण का जोखिम कम होता है और शरीर तरोताजा महसूस करता है।

 2. सिजेरियन डिलीवरी के बाद

सी-सेक्शन के बाद स्नान का समय टांकों की स्थिति और डॉक्टर की सलाह पर निर्भर करता है। कई मामलों में डॉक्टर 24–48 घंटे बाद या ड्रेसिंग और घाव की स्थिति देखकर स्नान की अनुमति देते हैं। घाव को रगड़ने से बचना चाहिए और स्नान के बाद उसे अच्छी तरह सुखाना जरूरी होता है।

 

 क्या नहाने से टांके खुल जाते हैं?

यह एक आम मिथक है। सामान्य परिस्थितियों में डॉक्टर की सलाह के अनुसार स्नान करने से टांके नहीं खुलते। हालांकि, घाव को साफ और सूखा रखना जरूरी है। यदि टांकों में दर्द, सूजन, मवाद या खून दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

 

  प्रसव के बाद स्वच्छता क्यों जरूरी है?

डिलीवरी के बाद शरीर में कई शारीरिक बदलाव होते हैं। इस दौरान नियमित सफाई रखने से संक्रमण का खतरा कम होता है, त्वचा संबंधी समस्याएं कम होती हैं और महिला अधिक आराम महसूस करती है।

 

स्नान करते समय रखें ये सावधानियां
 

•  बहुत ठंडे या बहुत गर्म पानी से न नहाएं।
•  लंबे समय तक पानी में न बैठें, खासकर यदि डॉक्टर ने मना किया हो।
•  टांकों वाली जगह को हल्के हाथ से साफ करें।
•  स्नान के बाद घाव को अच्छी तरह सुखाएं।
• डॉक्टर द्वारा बताए गए निर्देशों का पालन करें।

कब डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें?
 

•  टांकों से खून या मवाद निकलना।
• घाव के आसपास तेज लालिमा या सूजन।
• तेज बुखार।
• असहनीय दर्द या बदबूदार स्राव।

 -----------------------------------------


नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।