ORS For Hydration: मानसून में दस्त-पाचन की दिक्कतों का खतरा, क्या डायबिटीज वाले ले सकते हैं ओआरएस?

बरसात का मौसम आते ही कई तरह की संक्रामक और दूषित खान-पान के कारण होने वाली बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में सबसे ज्यादा खतरा पेट से जुड़ी बीमारियों का होता है। दूषित पानी, संक्रमित भोजन और स्वच्छता की कमी के कारण उल्टी-दस्त और फूड पॉइजनिंग के मामले तेजी से बढ़ते हैं।

ये समस्याएं डिहाइड्रेशन यानी शरीर से पानी और जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी भी बढ़ा देती हैं। ऐसी स्थिति से बचने के लिए डॉक्टर ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) पीने की सलाह देते हैं।

असल में आरएस शरीर में पानी, सोडियम, पोटैशियम और ग्लूकोज का संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। चूंकि इसमें चीनी भी होता है ऐसे में बड़ा सवाल ये है कि क्या डायबिटीज के मरीज भी ओआरएस ले सकते हैं? क्या ओआरएस शुगर लेवल बढ़ा देता है?

पहले ओआरएस के बारे में जान लीजिए

ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) ऐसा घोल है, जिसमें पानी के साथ सही मात्रा में ग्लूकोज (चीनी) और इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे सोडियम, पोटैशियम और क्लोराइड होते हैं। 
 

डॉक्टर बताते हैं, ओआरएस में मौजूद चीनी (ग्लूकोज) छोटी आंत में सोडियम के साथ मिलकर पानी के अवशोषण को तेज करती है। इसके अलावा ग्लूकोज से शरीर को तुरंत ऊर्जा भी मिलती है। आप घर पर भी नियत मात्रा में चीनी-नमक और पानी के साथ ओआरएस का घोल तैयार कर सकते हैं।

कब पड़ती है ओआरएस की जरूरत?

मानसून के दिनों में फूड पॉइजनिंग जैसी समस्याओं के कारण दस्त और पेट की दिक्कतें बढ़ जाती हैं।
 

क्या डायबिटीज के मरीज ले सकते हैं ओआरएस?

डायबिटीज के मरीजों के मन में अक्सर ये सवाल बना रहता है कि क्या दस्त होने पर उन्हें ओआरएस लेना चाहिए। न्यूरोलॉजिस्ट और जनरल फिजिशियन डॉ. प्रियंका सहरावत कहती हैं, यदि किसी डायबिटीज मरीज को दस्त-उल्टी के कारण डिहाइड्रेशन हो रहा है, तो डॉक्टर की सलाह के अनुसार वह ओआरएस ले सकता है।
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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