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Health Tips: क्या छींकते समय आपके नाक से भी खून आता है, कहीं ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं?

Fri, 28 Nov 2025 06:36 PM IST
शिखर बरनवाल हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

Sneezing Nosebleed Causes: छींकते समय नाक से खून आना एक आम समस्या है, लेकिन बहुत बार लोग इसे देख कर डर जाते हैं। ऐसा होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिसके बारे में इस लेख में जानेंगे, साथ ही ये भी जानेंगे कि इससे बचाव का उपाय क्या है?
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नाक से खून आना - फोटो : Adobe Stock
Nose Bleeding While Sneezing: छींकते समय नाक से खून आना एक ऐसा अनुभव है जो अक्सर लोगों को डरा देता है। आमतौर पर अधिकतर मामलों में यह किसी गंभीर बीमारी का नहीं, बल्कि नाक के अंदर की रक्त वाहिकाओं के टूटने का संकेत होता है। दरअसल, हमारी नाक के अंदर की परत बहुत नाजुक होती है, और छींकने की प्रक्रिया के दौरान जो तेज दबाव बनता है, वह इन छोटी वाहिकाओं को प्रभावित कर सकता है।

एक स्टडी के मुताबिक ठंडी और सूखी हवा नाक की परत को रूखा और संवेदनशील बना देती है, जिससे वह आसानी से फट सकती है। इसके अलावा एलर्जी, सर्दी-जुकाम या साइनस संक्रमण के कारण नाक के अंदर होने वाली सूजन भी इस जोखिम को बढ़ाती है। यह स्थिति सर्दियों में और भी आम हो जाती है। ऐसे में यह समझना जरूरी है कि कब यह एक मामूली सी समस्या है और कब यह हाई बीपी या किसी गंभीर अंतर्निहित बीमारी का संकेत हो सकता है। साथ ही ये भी जानेंगे कि कब आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है।
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नाक से खून आना - फोटो : Adobe Stock
रूखी हवा और एलर्जी का प्रभाव
सर्दियों में रूखी हवा नाक की म्यूकोसा को सूखा देती है, जिससे वह परत आसानी से टूट सकती है। जब आप जोर से छींकते हैं, तो हवा का दबाव खून निकालने के लिए पर्याप्त होता है। एलर्जी या सर्दी-जुकाम के दौरान नाक में सूजन या बार-बार छीकने की आदत भी इन वाहिकाओं को कमजोर करती है, जिससे खून आने की समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा बार-बार नाक रगड़ने की आदत से भी नाक में खून आने की आशंका बढ़ जाती है।

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ब्लड प्रेशर की समस्या - फोटो : Freepik.com
हाई बीपी और दवाओं का असर
छींकते समय नाक से आने वाला खून कभी-कभी अनियंत्रित हाई बीपी का संकेत हो सकता है। हाई बीपी से रक्त वाहिकाओं पर अंदर से दबाव बढ़ता है, जिससे वे आसानी से टूट जाती हैं। इसके अलावा जो लोग खून को पतला करने वाली दवाएं लेते हैं, उनमें भी छींकने या नाक साफ करने पर खून आने की संभावना अधिक होती है।

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sneezing - फोटो : Adobe Stock
साइनस और संक्रमण की समस्या
अगर आपके नाक से खून आने के साथ-साथ चेहरे पर दर्द, गाढ़ा पीला या हरा स्राव, या लगातार सिरदर्द है, तो यह साइनस संक्रमण का संकेत हो सकता है। संक्रमण के कारण नाक के रास्ते में सूजन और जलन बढ़ जाती है, जिससे रक्त वाहिकाएं संवेदनशील हो जाती हैं।
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sneezing - फोटो : Adobe Stock
बचाव और डॉक्टर से संपर्क
इस समस्या से बचने के लिए सबसे जरूरी है कि नाक को नम रखें और जरूरत पड़ने पर नेजल सलाइन स्प्रे का उपयोग करें। हवा में नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें। अगर खून जल्दी नहीं रुकता है, बार-बार आता है, या आपको चक्कर आना या तेज सिरदर्द महसूस होता है, तो यह गंभीर हो सकता है, ऐसी स्तिति में आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेनी चाहिए।

नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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