सेहत की बात: लो बीपी और लो शुगर दोनों हो सकते हैं खतरनाक, जानिए इन समस्याओं में कैसे पाएं तुरंत आराम

ब्लड प्रेशर और शुगर की समस्या वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बनी हुई हैं। बच्चे हों या बुजुर्ग, सभी इनका शिकार देखे जा रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, ब्लड प्रेशर हो या शुगर अगर ये अक्सर बढ़े हुए रहते हैं तो इसका सेहत पर गंभीर असर हो सकता है। कई मामलों में ये जानलेवा स्वास्थ्य समस्याओं का भी कारण बन सकते हैं, यही कारण है कि सभी लोगों को अपनी सेहत को लेकर अलर्ट रहना चाहिए।

हाई ब्लड प्रेशर और हाई शुगर तो सेहत के लिए बड़ा खतरा हैं ही, लेकिन इनका अचानक बहुत लो हो जाना भी जानलेवा साबित हो सकता है। लो ब्लड प्रेशर होने पर शरीर के जरूरी अंगों जैसेदिमाग और दिल तक पर्याप्त खून नहीं पहुंच पाता। वहीं, ब्लड शुगर बहुत लो होने पर ब्रेन को ऊर्जा मिलनी बंद हो सकती है। ऐसी स्थिति में चक्कर और पसीना आने, घबराहट, कमजोरी और बेहोशी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।

आइए जान लेते हैं कि लो शुगर और लो बीपी का सेहत पर क्या असर हो सकता है और इससे क्या खतरे होते हैं?

डॉक्टर बताते हैं, डायबिटीज के मरीजों में इंसुलिन या कुछ दवाओं की वजह से शुगर अचानक लो होने का खतरा रहता है। वहीं, डिहाइड्रेशन, कुछ दवाएं और दूसरी बीमारियां बीपी लो कर सकती हैं। अब सवाल ये है कि इन दोनों स्थितियों में खतरा कब बढ़ जाता है और इमरजेंसी में मरीज की जान बचाने के लिए क्या करना चाहिए?

पहले लो ब्लड प्रेशर के खतरे जान लीजिए

जब ब्लड प्रेशर 90/60 mmHg से कम हो जाता है, तो इसे  लो ब्लड प्रेशर या हाइपोटेंशन कहते हैं। हालांकि कुछ लोगों का बीपी सामान्य रूप से कम रहता है और उन्हें कोई परेशानी नहीं होती। खतरा तब होता है, जब बीपी लो के साथ शरीर के अंगों तक पर्याप्त खून और ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती। गंभीर स्थिति में शॉक की भी दिक्कत हो सकती है।
 

लो शुगर कब हो सकती है जानलेवा?

जब ब्लड ग्लूकोज 70 mg/dL से नीचे चला जाता है, तो इसे लो ब्लड शुगर या हाइपोग्लाइसीमिया कहते हैं। इस स्थिति में दिमाग को पर्याप्त ग्लूकोज नहीं मिल पाता, जबकि ग्लूकोज दिमाग के लिए ऊर्जा का प्रमुख स्रोत है। इसके कारण आपको पसीना आने, हाथ कांपने, तेज भूख लगने, घबराहट और दिल की धड़कन तेज होने जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। शुगर बहुत ज्यादा लो होने के कारण दौरे पड़ सकते हैं या बेहोशी हो सकती है।
 

इमरजेंसी में क्या करें?

डॉक्टर बताते हैं, लो बीपी और लो शुगर दोनों ही स्थितियां सेहत के लिए खतरनाक हो सकती हैं। लो शुगर की स्थिति में मरीज चॉकलेट, कैंडी या दूसरी मीठी चीजें दें और 15 मिनट बाद दोबारा शुगर जांचें। इसके बाद भी बीपी लो रहने पर यही प्रक्रिया दोहराएं। अगर मरीज बेहोश है या दौरे पड़ रहे हैं तो मुंह में कुछ भी न डालें और तुरंत इमरजेंसी मदद लें।
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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