अपने मूड में हो रहे बदलावों को लेकर घबराएं न
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फूड क्रेविंग और मूड स्विंग्स
गर्भावस्था की शुरुआत में अचानक ही आपको अपना मनपसंदीदा भोजन खाने का मन करने लगता है। इस दौरान खट्टी और तीखी चीजों को खाने का अधिक दिल करता है। इस दौरान कई महिलाओं में भावात्मक प्रतिक्रियाएं बढ़ जाती हैं। अधिक गुस्सा आना एवं रोना आना जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं जो कि आराम करने पर ही सामान्य हो सकती हैं। अपने मूड में हो रहे बदलावों को लेकर घबराएं न, ये बहुत सामान्य है।
नोट- यह लेख चाइल्डकेयर हॉस्पिटल की डॉक्टर साधना राज से बातचीत के आधार पर तैयार किया गया है। डॉक्टर साधना राज पिछले 16 सालों से प्रैक्टिस कर रही हैं। उन्होंने अपनी डिग्री एमजीएम मेडिकल कॉलेज, इंदौर से ली है।
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