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दांतों के पीलापन के कारण कहीं फीकी न पड़ जाए आपकी मुस्कान, करें ये उपाय

Fri, 08 Mar 2019 01:45 PM IST
प्रशांत राय लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
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brushing teeth
हर कोई चाहता है कि उसकी मुस्कान खूबसूरत दिखे और खूबसूरत मुस्कान के लिए दांतों का चमकना व स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। अधिकांश लोग अपने दांतों को चमकाने के लिए तरह-तरह के टूथपेस्ट व महंगे टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन फिर भी लोग अपने दांतों की नैचुरल खूबसूरती नहीं पा पाते हैं। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप किस तरह मोतियों जैसी सफेद चमक अपनी दांतों में पा सकते हैं। 
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baking soda
बेकिंग और सोडा दांतों की सफाई के लिए बेहतरीन विकल्प है। बेकिंग और सोडा के मिश्रण से दांतों का पीलापन जाएगा और दांतों पर मोती जैसी सफेद चमक भी आएगी। 
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Mustard Oil
हम सभी के दादा-दादी बचपन में बताते थे कि दांतों को चमकाने के लिए व मजबूत रखने के लिए सरसों का तेल व नमक का मिश्रण बना कर उससे दांत साफ करें। ये बहुत ही कारगर उपाय है। सरसों का तेल और नमक मिलाकर मंजन करने से दांत मजबूत तो होंगे ही साथ में दांतों का पीलापन भी दूर हो जाएगा। 

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strawberry trifle pudding - फोटो : instagram
स्ट्रॉबेरी दांतों की चमक बढ़ाने व उन्हें मजबूत रखने में काफी कारगर साबित होता है। क्योंकि इसमें मौजूद एंजाइम मैलिक  एसिड और विटामिन सी आपके दांतों से पीलापन हटाने में सहायक होते हैं। स्ट्रॉबेरी को हफ्त में दो बार पेस्ट की तरह इस्तेमाल करेंगे तो दांतो की चमक बनी रहेगी। पेस्ट के लिए बस आपको स्ट्रॉबेरी को मैश करना है। 
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apple
सेब वैसे तो कई बीमारियों के लिए लाभकारी होता है। लेकिन ये दांतों के लिए भी फायदेमंद होता है। सेब को अच्छी तरह से चबाने से ही आपके दांतों से बैक्टीरिया खत्म हो जाते हैं। 
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