Kidney Stone: आखिर क्यों बनने लगती है किडनी में पथरी? इन तथ्यों से ज्यादातर लोग होते हैं अनजान

किडनी स्टोन की समस्या सभी उम्र के लोगों कॉफी कॉमन है। बोलचाल की भाषा में इसे किडनी में पत्थर बनना कहा जाता है, पर क्या वास्तव में हमारे शरीर में भी पत्थर बन सकते हैं? ये पत्थर आते कहां से हैं? इस आर्टिकल में हम किडनी स्टोन के बारे में विस्तार से समझने की कोशिश करेंगे।

डॉक्टर कहते हैं, किडनी स्टोन असल में कोई पत्थर नहीं होते है। हमारी किडनी रक्त से अपशिष्ट को फिल्टर करती है, जो मूत्र के माध्यम से बाहर आ जाते हैं। कभी-कभी, मूत्र में सॉल्ट और अन्य खनिज अधिक हो जाते हैं जो ठीक से फिल्टर नहीं हो पाते हैं, यही इकट्ठा होकर पथरी बनाते हैं। कभी-कभी ये पथरी आकार में बड़ी होकर पेशाब में रुकावट, दर्द का कारण बन सकती है। समय रहते पथरी को निकलाना जरूरी हो जाता है। आइए जानते हैं कि ये पथरी बनती क्यों है?

किडनी स्टोन बनने के कारण

कुछ जोखिम कारक हैं जो आपमें किडनी स्टोन की समस्या को बढ़ाने वाले हो सकते हैं। सभी लोगों को इससे बचाव के उपाय करते रहना चाहिए। आमतौर पर 30-40 की उम्र में पुरुषों में गुर्दे की पथरी होने की आशंका सबसे अधिक होती है। हालांकि, यह किसी को भी हो सकती है। इन जोखिम कारकों को किडनी स्टोन के लिए जिम्मेदार माना जाता है।

ये बीमारियां भी बढ़ा सकती हैं जोखिम

कुछ चिकित्सीय स्थितियां भी आपकी किडनी में पथरी बनने का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा अगर आप लंबे समय से दवाइयों का सेवन कर रहे हैं और किडनी इसको फिल्टर नहीं कर पा रही है तो इससे भी स्टोन बनने का खतरा हो सकता है। अगर आप इन बीमारियों के शिकार हैं तो भी बचाव को लेकर गंभीरता बरतें।

कहीं आप भी तो नहीं पीते हैं कम पानी?

किडनी में स्टोन बनने का एक कारण कम पानी पीना भी रहा है। अगर आप कम पानी पीते हैं तो किडनी को फिल्टर करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जबकि पानी पीते रहने से मूत्र का उत्पादन होता रहता है जिससे अपशिष्ट बाहर निकलते रहते हैं। पानी पीते रहना न सिर्फ आपको किडनी स्टोन से बचाता है साथ ही अगर आपको किडनी में स्टोन हो भी जाता है तो पानी पीते रहने से इसके निकलने की संभावना अधिक होती है।

शरीर को स्वस्थ रखने और इस तरह की समस्याओं को कम करने के लिए दिन में कम से कम 3-4 लीटर पानी जरूर पीते रहना चाहिए।