Medically reviewed by Dr. Vishesh Akole
डॉ विशेष अकोले, जनरल फिजिशियन
संत रविदास हॉस्पिटल, इंदौर
डिग्री- एम.बी.बी.एस
अनुभव- 28 वर्ष
वर्तमान समय में बहुत आवश्यक है कि हम हमारी रोग-प्रतिरोधक क्षमता को अच्छा रखें। रोग-प्रतिरोधक क्षमता के कमजोर होने से कोई भी व्यक्ति आसानी से कोरोना की चपेट में आ सकता है। वर्तमान में बहुत हद तक इस बात पर भी निर्भर करता है कि हमारी रोग-प्रतिरोधक क्षमता कैसी है कि हम किस तरह का आहार लेते हैं। इस बात का तो अधिकांश लोगों का ज्ञान है कि किन चीजों के सेवन से रोग-प्रतिरोधक क्षमता विकसित होती है लेकिन इस विषय में लोगों को जानकारी अधिक नहीं है कि किन चीजों के सेवन से रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने लगती है। अगली स्लाइड्स से जानिए कि किन चीजों के सेवन से हमारी रोग-प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है।