दिल की बीमारियां मौजूदा समय में बहुत आम हो गई हैं। अब सिर्फ उम्रदराज लोग ही नहीं, कम उम्र वाले भी इसका शिकार हो रहे हैं। डॉक्टर्स की मानें तो खराब लाइफस्टाइल जैसे लंबे समय तक बैठे रहना, व्यायाम न करना और खान-पान की गड़बड़ी जैसे फास्ट फूड, जंक फूड और मीठी चीजों के अधिक सेवन ने इन बीमारियों के खतरे को बढ़ा दिया है।
डॉक्टर्स बताते हैं कि बच्चों का मोबाइल या टीवी स्क्रीन पर बहुत अधिक समय बीत रहा है, जिसके कारण उनकी शारीरिक गतिविधि कम हो गई है। इसके अलावा आहार की गड़बड़ी भी दिल पर सीधा असर डाल रही है। यही कारण है कि समय के साथ हृदय की समस्याओं का खतरा और भी बढ़ गया है।
विशषज्ञों के अनुसार, अगर परिवार में, विशेषतौर पर माता-पिता में से किसी को पहले से ही दिल की बीमारी रही है तो इससे आपमें भी इसका खतरा बढ़ जाता है। हालांकि अच्छी बात ये है कि समय रहते अपने जोखिमों को जानते हुए अगर आप बचाव के उपाय शुरू कर देते हैं तो इस जानलेवा समस्या से बचाव किया जा सकता है।