वैश्विक स्वास्थ्य डेटा पर नजर डालें तो पता चलता है कि पिछले कुछ वर्षों में जो स्वास्थ्य समस्याएं तेजी से बढ़ी हैं, मोटापा उनमें से एक है। डायबिटीज से लेकर हृदय रोग हो या फिर कोविड-19 का संक्रमण इन सभी स्थितियों में मोटापे या अधिक वजन की समस्या को प्रमुख कारक के तौर पर देखा जाता रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अन्य लोगों की तुलना में जिन लोगों को मोटापे की समस्या होती है, उनमें गंभीर बीमारियों के विकसित होने का जोखिम कई गुना अधिक हो सकता है। यही कारण है कि डॉक्टर्स सभी उम्र के लोगों को अपने वजन को कंट्रोल रखने वाले उपाय करते रहने की सलाह देते रहते हैं।
वजन बढ़ना आपके लिए बहुत नुकसानदायक स्थिति हो सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिस तरह से बच्चों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ती हुई देखी जा रही है, वह और भी चिंता बढ़ाने वाली है।
कुछ अध्ययनों में मोटापे के कारण ही आने वाले वर्षों में एक और गंभीर महामारी आने की आशंका भी जताई जा रही है। सभी के लिए आवश्यक है कि वे अपने वजन को कंट्रोल रखें। आइए जानते हैं कि वजन बढ़ने की स्थिति आपमें किन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकती है? कहीं आपका भी तो वजन बढ़ा हुआ नहीं है?