ब्लड में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने को सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है। अध्ययनों में इसका सबसे ज्यादा दुष्प्रभाव हृदय स्वास्थ्य पर देखा जाता रहा है। कोलेस्ट्रॉल मोम युक्त पदार्थ होता है, जिसकी शरीर में कई प्रकार के कार्यों के लिए आवश्यकता होती है। हालांकि अगर शरीर में इसकी मात्रा अधिक हो जाती है तो ये रक्त वाहिकाओं में जमा होकर हृदय तक पहुंचने वाले रक्त के प्रवाह को बाधित कर देती है। लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन (एलडीएल) को बैड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है, जिसका बढ़ना संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
बैड कोलेस्ट्रॉल, धमनियों में जमा होकर रक्त के प्रवाह को बाधित कर सकती हैं, जिससे कई प्रकार की स्वास्थ्य जटिलताओं का खतरा रहता है। कोलेस्ट्रॉल के कारण आपको सीने में दर्द (एनजाइना) और कोरोनरी आर्टरी डिजीज हो सकती है। पर क्या आप जानते हैं कि हाई कोलेस्ट्रॉल सिर्फ हार्ट के लिए ही नहीं, सेहत के लिए कई और भी कई प्रकार से हानिकारक हो सकती है।