Home Remedy For Prickly Heat: घमौरियों से राहत कैसे पाएं? ये नुस्खे आजमाकर मिलेगी तुरंत राहत

Home Remedy For Prickly Heat:  गर्मी का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं बढ़ने लगती हैं, जिनमें घमौरियां सबसे आम हैं। तेज धूप, पसीना और उमस के कारण पीठ, गर्दन और शरीर के अन्य हिस्सों पर लाल दाने और खुजली होने लगती है। 

कई लोग इससे राहत पाने के लिए बाजार में मिलने वाले पाउडर का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स कई बार त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। ऐसे में घरेलू नुस्खे ज्यादा सुरक्षित और असरदार माने जाते हैं। 

ऐसे में घर में मौजूद कुछ प्राकृतिक चीजें त्वचा को ठंडक पहुंचाने के साथ घमौरियों की जलन और खुजली को कम करने में मदद कर सकती हैं। खास बात यह है कि इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता। आइए जानते हैं गर्मी में घमौरियों से राहत पाने के आसान और असरदार घरेलू उपाय कौन-कौन से हैं।

 

एलोवेरा जेल लगाएं
 

• एलोवेरा में मौजूद कूलिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण घमौरियों की जलन, खुजली और लालपन को कम करने में मदद करते हैं। 
• ताजा एलोवेरा जेल को सीधे प्रभावित हिस्से पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। 
• नियमित इस्तेमाल से त्वचा को आराम मिल सकता है।

 

चंदन का पेस्ट इस्तेमाल करें
 

• चंदन लंबे समय से त्वचा को ठंडक देने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। 
• इसमें प्राकृतिक कूलिंग गुण पाए जाते हैं, जो घमौरियों की जलन और खुजली को शांत करने में मदद करते हैं। 
• चंदन का पेस्ट त्वचा पर लगाने से लाल दाने कम हो सकते हैं और स्किन को ठंडक महसूस होती है। 
• आप गुलाब जल के साथ चंदन पाउडर मिलाकर पेस्ट तैयार कर सकते हैं और इसे प्रभावित हिस्से पर लगा सकते हैं।

 

नीम के पानी से नहाएं
 

• नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं।
•  गर्मियों में पसीने और गंदगी की वजह से घमौरियां बढ़ सकती हैं, ऐसे में नीम का पानी त्वचा को साफ और ठंडा रखने में मदद करता है। 
• इसके लिए नीम की पत्तियों को पानी में उबाल लें और उस पानी को ठंडा करके नहाने में इस्तेमाल करें।
•  इससे खुजली और जलन में राहत मिल सकती है।

 

ठंडी दही लगाएं
 

• दही त्वचा को ठंडक देने का काम करती है। 
• इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण त्वचा की जलन और खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं।
•  घमौरियों वाली जगह पर ठंडी दही लगाने से त्वचा को तुरंत राहत महसूस हो सकती है।
•  इसे 10-15 मिनट तक लगाकर रखें और फिर साफ पानी से धो लें। 
• यह त्वचा को मुलायम बनाए रखने में भी मदद करती है।

 

नारियल तेल का इस्तेमाल करें
 

• नारियल तेल त्वचा को मॉइस्चराइज रखने के साथ-साथ रैशेज और खुजली को कम करने में मदद कर सकता है। 
• इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं, जो त्वचा को संक्रमण से बचाने में सहायक होते हैं। 
• नहाने के बाद हल्के हाथों से नारियल तेल लगाने से त्वचा को आराम मिलता है और घमौरियों की परेशानी कम हो सकती है।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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