होम आइसोलेशन में कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ऐसी गलती? हो जाएं सावधान

कोविड संक्रमित न करें ऐसी गलती
विशेषज्ञ कोविड-19 के हल्के स्तर के संक्रमण वाले रोगियों को घर पर ही रहकर इलाज कराने की सलाह दी जाती है। संक्रमण की पुष्टि हो जाने पर सार्वजनिक स्थानों जैसे कि कार्यालय, स्कूल, थिएटर, रेस्तरां आदि पर न जाएं। डॉक्टर ने जो दवाइयां दी हैं सिर्फ वही लें, स्टेरॉयड, रेमेडिसविर आदि का खुद से सेवन न शुरू करें। सार्वजनिक परिवहनों का प्रयोग 
बिल्कुल न करें। जब तक लक्षण पूरी तरह के खत्म न हो जाएं या फिर टेस्ट रिपोर्ट निगेटिव न आ जाए, न तो आइसोलेशन खत्म करें न ही किसी से मिलें।

कोविड संक्रमितों के लिए जरूरी बातें
डॉक्टर कहते हैं कि कोविड संक्रमितों को सबसे पहले पिछले दिनों आपके संपर्क में आए लोगों को सूचित कर देना चाहिए जिससे वे भी सुरक्षात्मक उपायों का पालन कर सकें। इसके बाद  आरटी-पीसीआर टेस्ट  के आधार पर डॉक्टर से संपर्क करके तुरंत दवाइयां लेना शुरू कर दें। रोगियों को घर पर रहते हुए अपने लक्षणों की ध्यान से मॉनिटरिंग करते रहना चाहिए। यदि आपको लगता है कि लक्षण बिगड़ रहे हैं या ज्यादा परेशानी हो रही है तो डॉक्टर से संपर्क करें। संक्रमण के दौरान शरीर को पूरा आराम दें, पौष्टिक आहार लें और हाइड्रेटेड रहें। कोविड-19 संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए बताए गए सभी उपायों जैसे मास्क, हाथों को साफ करते रहना, सामाजिक दूरी बनाने जैसे नियमों का पालन करते रहें।

कोविड-19 का संदेह है तो ये गलतियां न करें
विशेषज्ञ कहते हैं कि यदि आपको कोरोना के कोई भी लक्षण नजर आ रहे हैं तोअपना भोजन, बर्तन और शौचालय दूसरे लोगों के साथ साझा न करें। इसके अलावा घर पर ही रहें, सार्वजनिक परिवहन या टैक्सियों में जाने से बचें। डॉक्टरों से मिलने जाने के अलावा अन्य परिस्थितियों में घर से बाहर न निकलें। कुछ लोग खुद से ही दवाइयां शुरू कर देते हैं, इस तरह की गलती भारी पड़ सकती है। कोरोना के दौरान बिना डॉक्टरी सलाह के किसी भी दवा का सेवन न करें।

कोविड-19 का संदेह है तो क्या करें?
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि यदि आपको कोविड-19 का संदेह है तो खुद को तुरंत आइसोलेट कर लें, ऐसे कमरे में रहें जहां पर आपके लिए अलग से शौचालय की व्यवस्था हो। इसके बाद सबसे पहले जल्द से जल्द आरटी-पीसीआर टेस्ट कराने की कोशिश करें। अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलें, कोविड-19 के हल्के लक्षणों वाले अधिकांश लोग अस्पताल में भर्ती हुए बिना घर पर ही ठीक हो सकते हैं। अपने चिकित्सक के संपर्क में रहें और लक्षणों पर नज़र रखें। 
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नोट: यह लेख उजाला सिग्नस के मेडिकल डायरेक्टर डॉ उत्कर्ष वी अग्रवाल से बातचीत के आधार पर तैयार किया गया है। 

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