काम की बात: क्या आपका भी बढ़ा हुआ है यूरिक एसिड? जानिए इसके कारण और बचाव के तरीके

हमारे पूरे शरीर में प्राकृतिक रूप से कई सारी चीजें एक निश्चित लय में चलती रहती हैं। यदि किसी वजह से यह लय बिगड़ती है तो शरीर स्वयं इसका संकेत देता है। इस संकेत को तुरन्त समझकर यदि समस्या को नियंत्रित करने की दिशा में कदम उठाए जाएं तो शरीर मुश्किल में पड़ने से बच जाता है। ठीक जैसे यूरिक एसिड के बढ़ते स्तर की वजह से शरीर होने वाली समस्याएं। इन समस्याओं के लिए बाकायदा इलाज है, जरूरत सिर्फ वक्त पर ध्यान देने की है। 

यूरिक एसिड एक तरह का वेस्ट प्रोडक्ट यानी गंदगी या अपशिष्ट है जो शरीर में बनती है। ये उन खाद्य पदार्थो के पाचन के परिणामस्वरूप बनता है जिनमें प्यूरीन अधिक मात्रा में होता है। इसके अलावा कई प्रकार की अन्य स्थितियां भी रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ा सकती हैं।  यह बढ़ा हुआ स्तर शरीर में विभिन्न जगहों पर जमा होने लगता है और मुश्किल पैदा करने लगता है। गाउट यानी गठिया के पीछे यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर मुख्य कारण माना जाता है, इसलिए जरूरी है कि यूरिक एसिड की समय पर जांच हो और समय रहते इसके स्तर को कंट्रोल में लाने के प्रयास किए जाएं। 

यूरिक एसिड का बढ़ना है नुकसानदायक
शरीर में पाचन जैसी प्रक्रिया के जरिए गंदगी बाहर निकालने की एक प्राकृतिक प्रक्रिया होती है। सामान्यतः शरीर किडनी की सहायता से शरीर में मौजूद अतिरिक्त यूरिक एसिड को फिल्टर करके बाहर निकाल देता है, लेकिन जब किसी वजह से यूरिक एसिड की मात्रा सही तरह से शरीर से बाहर नहीं निकल पाती तो यह क्रिस्टल के रूप के शरीर में इकट्ठा होने लगता है। शरीर में इक्कठा यूरिक एसिड की यह स्थिति गाउट यानी गठिया का कारण बन सकती है। यूरिक एसिड जोड़ों में इकट्ठा होकर सूजन, दर्द जैसी दिक्कतें पैदा करने लगता है। इसकी अधिकता से खून और मूत्र भी अधिक एसिडिक बन जाते हैं।

यूरिक एसिड बढ़ने के कारण
शरीर में यूरिक एसिड के इकट्ठे होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। इसमें ऐसे पदार्थों का सेवन को शामिल है जो प्यूरीन नामक तत्व से भरपूर होते हैं। इसके अलावा जेनेटिक्स, मोटापा, स्ट्रेस, कोई हार्मोनल समस्या जैसे थायरॉइड, गम्भीर डायबिटीज या किडनी की बीमारी, कैंसर, सोरायसिस आदि भी यूरिक एसिड  बढ़ने का कारण बन सकते हैं। 

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