लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी ने किस तरह से हमारी सेहत को नुकसान पहुंचाया है, ये हम सभी लगातार तमाम रिपोर्ट्स और जर्नल्स में पढ़ते रहते हैं। खराब आहार, नींद की कमी, बढ़ते स्ट्रेस और कम होती शारीरिक गतिविधियों ने बुढ़ापे में होने वाली कई बीमारियों को कम उम्र के लोगों में भी काफी आम कर दिया है।
पहले जहां किडनी रोग और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बुजुर्गों की बीमारी मानी जाती थी वहीं अब बड़ी संख्या में युवा भी इसका शिकार देखे जा रहे हैं।
डॉक्टर कहते हैं, हाई ब्लड प्रेशर अपने आप में गंभीर स्थिति है, इससे सिर्फ हार्ट को ही नहीं बल्कि किडनी, लिवर, आंखों और तंत्रिकाओं को भी गंभीर नुकसान पहुंचाता है। यही वजह है कि इसे साइलेंट किलर कहा जाता है। क्या आप जानते हैं कि हाई ब्लड प्रेशर किडनी की बीमारियों का कारण भी है और लक्षण भी?
यानी अगर आपका ब्लड प्रेशर हाई रहता है तो इससे किडनी डैमेज होने का खतरा तो बढ़ ही जाता है, साथ ही ब्लड प्रेशर हाई रहना किडनी की बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। मसलन अगर आप ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर लेते हैं तो इससे कई तरह के जोखिमों को कम कर सकते हैं।