Heatstroke: लू लग जाए तो क्या करें? डॉक्टर से जानिए हीट स्ट्रोक के लक्षण और बचाव के तरीके

गर्मियों में तेज धूप और उच्च तापमान से सेहत को कई प्रकार का जोखिम हो सकता है। हीट स्ट्रोक के मामले इन दिनों में काफी तेजी से बढ़ भी रहे हैं। शरीर का तापमान बहुत अधिक बढ़ जाने और पसीना उत्पादन करने वाले तंत्र के फेल हो जाने के कारण हीट स्ट्रोक होता है। हीट स्ट्रोक या लू की स्थिति में शरीर का तापमान 104 डिग्री से अधिक बने रहने का संपूर्ण स्वास्थ्य पर कई प्रकार से नकारात्मक असर हो सकता है। यह मस्तिष्क और अन्य महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है, गंभीर स्थितियों में इसके जानलेवा दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। 

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं हीट स्ट्रोक होने पर अगर समय रहते इसपर ध्यान न दिया जाए तो स्थिति बिगड़ने और कोमा तक का खतरा हो सकता है, इसलिए लू लगने पर प्राथमिक उपचार पर गंभीरता से ध्यान दिया जाना चाहिए। आइए जानते हैं हीट स्ट्रोक होने पर तुरंत क्या किया जाना चाहिए?

हीट स्ट्रोक के लक्षणों की करें पहचान?

लू लगने की स्थिति में शरीर का तापमान बहुत अधिक हो जाना प्रमुख है। इसके अलावा लू लगने के कारण बेहोशी का भी जोखिम रहता है। इन लक्षणों के साथ-साथ हीट स्ट्रोक के कारण होने वाली अन्य समस्याओं पर भी ध्यान दिया जाना जरूरी है।

लू लगने पर क्या करें?

अमर उजाला से बातचीत में लखनऊ स्थित एक अस्पताल में इंटेंसिव केयर के डॉक्टर एम.आर खान बताते हैं, यदि आपको संदेह है कि किसी को हीट स्ट्रोक हुआ है, तो उसे प्राथमिक उपचार प्रदान करें। व्यक्ति को वातानुकूलित या ठंडे वातावरण में ले जाएं, कपड़ों को ढीला कर दें या अनावश्यक कपड़े निकाल दें।

शरीर के तापमान को कम करने के लिए आवश्यक तरीकों का पालन करें और थर्मामीटर से तापमान की निगरानी करते रहें। शरीर को निर्जलित होने से बचाने के लिए पानी पिलाएं।

समय पर डॉक्टरी मदद जरूरी

डॉक्टर कहते हैं, यदि सामान्य उपचार माध्यमों से शरीर का तापमान नियंत्रित नहीं हो रहा है, बेहोशी की दिक्कत बनी हुई है तो व्यक्ति को तुरंत आपातकालीन चिकित्सा के लिए ले जाएं। हीट स्ट्रोक की स्थिति पहले से ही बीमार लोगों की दिक्कतों को बढ़ाने वाली और कुछ स्थितियों में जानलेवा भी हो सकती है। इन गंभीर समस्याओं से बचाव के लिए समय रहते डॉक्टरी मदद लेना आवश्यक हो जाता है।

हीट स्ट्रोक से कैसे बचें?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, हीट स्ट्रोक से बचाव के लिए आवश्यक उपाय करते रहना जरूरी है। अत्यधिक गर्मी और इसके कारण होने वाली समस्याओं से बचाव के लिए कुछ उपाय जरूरी हैं।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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