Health Tips: स्ट्रोक और हार्ट अटैक से बचाव के लिए विशेषज्ञों ने बताए उपाय, FAST और CAB फार्मूला बचाएगी जान

दुनियाभर में हृदय रोगों के कारण होने वाली मौतों का खतरा सबसे अधिक होता है। दिल का दौरा और स्ट्रोक दो अलग-अलग अंगों- हृदय और मस्तिष्क में होने वाली समस्याएं हैं, इसमें हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को समानता के तौर पर देखा जाता है। यानी कि अगर आपका ब्लड प्रेशर अक्सर बढ़ा हुआ रहता है तो इसके कारण स्ट्रोक और हार्ट की बीमारियां होने का खतरा अधिक हो सकता है।

आंकड़ों पर नजर डालें तो पता चलता है कि हर साल लाखों लोगों को इन बीमारियों के चलते अपनी जान गंवानी पड़ सकती है। ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करके इन बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, हार्ट अटैक और स्ट्रोक की स्थिति में FAST और CAB दो ऐसे फार्मूले हैं जो आपको जानलेवा समस्याओं के खतरे से बचाने में लाभकारी हो सकते हैं। आइए इस बारे में जानते हैं।

FAST से स्ट्रोक की समस्या में मिल सकता है लाभ

स्ट्रोक का खतरा किस भी उम्र के लोगों में हो सकता है। मस्तिष्क में रक्त का संचार कम होने के कारण स्ट्रोक का जोखिम होता है, इसे जानलेवा समस्या के तौर पर भी देखा जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने बताया, इसके लिए BE FAST एक तरीका हो सकता है जो समय रहते स्ट्रोक के लक्षणों की पहचान करने और इसे ठीक करने में आपके लिए मददगार है।

स्ट्रोक की समस्या के समय रहते निदान के लिए इस फार्मूले को प्रयोग में लाने से मदद मिल सकती है।

हार्ट अटैक में CAB फार्मूले से मिलेगा लाभ

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, हार्ट अटैक के आधे से ज्यादा रोगियों को बचाया जा सकता है, अगर उन्हें समय पर इलाज और सीपीआर मिल जाए। सीपीआर की मदद से हृदय में रक्त के संचार को बढ़ावा देने में लाभ मिल सकता है। CAB फार्मूले को जानना और इसे प्रयोग में लाना आपके लिए लाभकारी हो सकता है। मस्तिष्क तक रक्त पंप करने में मदद करने के लिए छाती के मध्य भाग पर एक मिनट में 100-120 पर दबाव डालें।

क्या कहते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ?

डॉक्टर कहते हैं, हार्ट अटैक और स्ट्रोक दोनों गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, जिसको लेकर लोगों को बेहद सावधानी बरतते रहने की आवश्यकता है। सभी लोगों को इन दोनों उपायों के बारे में जानना चाहिए, जिससे रोगियों में समय रहते लक्षणों की पहचान और इसका इलाज किया जाना आसान हो सके।



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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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