प्रतीकात्मक तस्वीर
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खुश रहने की कोशिश करें
- वैसे तो पसीना लगभग सभी लोगों को आता है, लेकिन जो लोग ज्यादा तनाव में होते हैं उन्हें बाकी लोगों की तुलना में काफी ज्यादा पसीना आता है। इसलिए आपको तनाव में नहीं बल्कि खुश रहने की कोशिश करनी है। आप ब्रीदिंग कर सकते हैं, स्विमिंग कर सकते हैं आदि।
नोट: डॉ. राजन गांधी अत्याधिक योग्य और अनुभवी जनरल फिजिशियन हैं। इन्होंने कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज से अपना एमबीबीएस पूरा किया है। इसके बाद इन्होंने सीएच में डिप्लोमा पूरा किया। फिलहाल यह आईसीएचएच से वह उजाला सिग्नस कुलवंती अस्पताल में मेडिकल डायरेक्टर और सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन के तौर पर काम कर रहे हैं। यह आईएमए (इंडियन मेडिकल एसोसिएशन) के आजीवन सदस्य भी हैं। डॉ. राजन गांधी को इस क्षेत्र में 25 साल का अनुभव है।
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