अस्थमा एक ऐसी बीमारी है, जिसमें मरीजों को सांस लेने में बहुत परेशानी होती है। असल में इस बीमारी में सांस की नली संकीर्ण हो जाती है, जिससे मरीजों को सांस लेने में मुश्किल होने लगती है। इसके मरीजों के लिए सबसे बड़ी दिक्कत ये होती है कि मौसम में बदलाव होने पर भी उन्हें बहुत तकलीफों का सामना करना पड़ता है। अगर आप अस्थमा से पीड़ित हैं, तो आपको अपने खानपान पर भी विशेष ध्यान देने की जरूरत है और आपको यह पता होना चाहिए कि किन चीजों के सेवन से आपको फायदा हो सकता है और किनसे नुकसान। आइए जानते हैं अस्थमा के मरीजों के डाइट प्लान के बारे में...