क्या गर्भावस्था के दौरान खा रहे हैं जंक फूड? आज ही छोड़ें, नहीं तो आपको और बच्चे को हो सकते हैं ये 5 नुकसान

डॉ. राजन गांधी
फिजिशियन
अनुभव- 25 साल

Medically Reviewed by Dr. Rajan Gandhi

व्यक्ति का स्वास्थ्य कैसा रहेगा, ये उसके खानपान पर भी निर्भर करता है। अगर आप पोषक तत्वों से भरे आहार का सेवन करते हैं, तो आप तंदुरुस्त रह सकते हैं, लेकिन अगर आप बाहर के खाने जैसे- जंक फूड का सेवन करते हैं तो इससे आपके शरीर को फायदा नहीं मिल पाएगा। वहीं, गर्भवती महिला और उसके होने वाले बच्चे के लिए तो जंक फूड का सेवन करना काफी नुकसानदायक हो सकता है। गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है, जब महिला को अपना खासतौर पर ध्यान रखना पड़ता है। इस समय बच्चा भी मां से ही पोषण लेता है। ऐसे में अगर महिला जंक फूड का सेवन कर रही है, तो इससे बच्चे में पोषण तत्वों की कमी रह जाती है। तो चलिए जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान जंक फूड खाने से क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं।

 

नोट: डॉ. राजन गांधी अत्याधिक योग्य और अनुभवी जनरल फिजिशियन हैं। इन्होंने कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज से अपना एमबीबीएस पूरा किया है। इसके बाद इन्होंने सीएच में  डिप्लोमा पूरा किया। फिलहाल यह आईसीएचएच से वह उजाला सिग्नस कुलवंती अस्पताल में मेडिकल डायरेक्टर और सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन के तौर पर काम कर रहे हैं। यह आईएमए (इंडियन मेडिकल एसोसिएशन) के आजीवन सदस्य भी हैं। डॉ. राजन गांधी को इस क्षेत्र में 25 साल का अनुभव है।

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