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डायबिटीज के मरीज इन फलों से करें परहेज, बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल

Mon, 11 Jan 2021 09:58 PM IST
योगेश जोशी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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सांकेतिक तस्वीर - फोटो : social media
डायबिटीज के मरीजों को खान- पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। डायबिटीज के मरीजों को उन चीजों का ही सेवन करना चाहिए, जिनके सेवन से ब्लड शुगर लेवल नियंत्रण में रहता है। आमतौर पर फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है, परंतु कुछ फलों का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल भी बढ़ सकता है। डायबिटीज के मरीजों को इन फलों से परहेज करना चाहिए। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे डायबिटीज के मरीजों को किन फलों के सेवन से परहेज करना चाहिए।
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सांकेतिक तस्वीर - फोटो : Pixabay
अनानास के सेवन से परहेज करें
  • डायबिटीज के मरीजों को अनानास के सेवन से परहेज करना चाहिए। अनानास का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। अनानास में चीनी की मात्रा काफी अधिक होती है।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay
अंगूर के सेवन से परहेज करें
  • अंगूर का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है, परंतु डायबिटीज के मरीजों को अंगूर के सेवन से परहेज करना चाहिए। अंगूर में शुगर की मात्रा काफी अधिक होती है, जिससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए अंगूर का सेवन नुकसानदायक हो सकता है।

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सांकेतिक तस्वीर - फोटो : अमर उजाला
आम के सेवन से परहेज करें
  • आमतौर पर आम का सेवन करना सभी को पसंद होता है, परंतु डायबिटीज के मरीजों को आम के सेवन से परहेज करना चाहिए। आम का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। डायबिटीज के मरीजों को आम का सेवन करने से दिल से संबंधित समस्याओं का खतरा भी रहता है।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay
चीकू के सेवन से परहेज करें
  • चीकू में शुगर की मात्रा काफी अधिक होती है, जिस वजह से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। डायबिटीज के मरीजों को चीकू के सेवन से परहेज करना चाहिए। चीकू का सेवन करने से डायबिटीज के मरीजों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। 
डिस्क्लेमर (अस्वीकरण): यह लेख आपकी जानकारी बढ़ाने के लिए साझा किया गया है। किसी बीमारी के पेशेंट हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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