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Eye Flu: बस-मेट्रो में सफर के दौरान आई फ्लू का खतरा सबसे अधिक, डॉक्टर ने बताए कैसे करें बचाव?

Sat, 29 Jul 2023 02:27 PM IST
अभिलाष श्रीवास्तव हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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आई फ्लू की समस्या के बारे में जानिए - फोटो : iStock
राजधानी दिल्ली सहित देश के कई अन्य हिस्सों में कंजंक्टिवाइटिस यानी आई फ्लू के मामले काफी तेजी से बढ़ते हुए देखे जा रहे हैं।  स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सभी लोगों को इन दिनों संक्रमण से बचाव को लेकर विशेष सावधानी बरतते रहने की आवश्यकता होती है। आई फ्लू की समस्या संक्रामक हो सकती है, इसके एक से दूसरे व्यक्ति में फैलने का खतरा होता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर लोगों का निकट संपर्क बढ़ जाता है, ऐसे में बस-मेट्रो में सफर के दौरान आई फ्लू का खतरा बढ़ सकता है। पब्लिक ट्रांसपोर्ट से सफर करने वाले लोगों को सुरक्षा को लेकर बहुत सावधानी बरतने की आवश्यकता है। 

आई फ्लू मुख्यरूप से वायरल या बैक्टीरियल होता है। इसमें आंखों में लालिमा, खुजली, चिपचिपापन, दर्द की समस्या होती रहती है। इसे ठीक होने में एक या दो सप्ताह लग सकते हैं। इस संक्रमण का खतरा किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है इसलिए सभी लोगों को बचाव के उपाय करते रहना चाहिए।
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पब्लिक ट्रांसपोर्ट से संक्रमण होने का खतरा - फोटो : Twitter
दूषित सतहों से फैल सकता है संक्रमण

डॉक्टर कहते हैं, आई फ्लू की समस्या अत्यधिक संक्रामक होती है और इससे बचने के लिए सभी आवश्यक सावधानियों का पालन करना चाहिए। सार्वजनिक परिवहन के इस्तेमाल के दौरान कंजंक्टिवाइटिस होने का खतरा अधिक हो सकता है, इसलिए इस दौरान सभी विशेष सावधानी बरतते रहने की आवश्यकता होती है। 

आई फ्लू के फैलने का मुख्य स्रोत सतहों का संपर्क माना जाता है। बसों में लगे स्टैंड, सीट आदि के छूने से इसका खतरा अधिक होता है। यात्रा के दौरान सतहों को छूने से बचें और कंजंक्टिवाइटिस से बचाव के उपाय करें। आइए जानते हैं कि इसके लिए किन बातों को ध्यान में रखना आवश्यक होता है?
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हाथों की स्वच्छता का रखें ध्यान - फोटो : Pexels.com
हाथ की स्वच्छता का रखें विशेष ध्यान

आई-फ्लू के संचरण को रोकने के लिए हाथों को साफ रखना सबसे आवश्यक है। अपनी आंखों को गंदे हाथों से छूने से बचें, क्योंकि इससे आंखों में वायरस पहुंच सकता है। हैंड सैनिटाइजर की मदद से हाथों की साफ-सफाई करते रहें, विशेषतौर पर सार्वजनिक सतहों को छूने के बाद हाथों को साफ करना बहुत आवश्यक होता है।

हाथों की स्वच्छता सिर्फ आई फ्लू ही नहीं कई और गंभीर संक्रमण के जोखिमों से बचाने में मदद करती है।

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आंखों को संक्रमण से कैसे बचाएं? - फोटो : iStock
आंखों पर सुरक्षात्मक चश्मे पहने

सार्वजनिक परिवहन के दौरान धूप का चश्मा या अन्य सुरक्षात्मक चश्मे पहनने से कंजंक्टिवाइटिस के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है। यह उपाय वायुजनित कणों, धूल और कीटाणुओं से आंखों को सुरक्षा देते हैं और आई फ्लू के वायरस से भी बचाने में आपके लिए मददगार हो सकते हैं। चश्मे लगाने से आंखों के संक्रमण के ठीक करने में भी आपको मदद मिल सकती है।
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आंखों का रखें खास ख्याल - फोटो : Pixabay
सोशल डिस्टेंसिंग का करें पालन

कोरोना संक्रमण के दौरान सोशल डिस्टेंसिंग के पालन पर ध्यान  दिया जा रहा था, कंजंक्टिवाइटिस से बचाव के लिए भी यह आवश्यक है। आई फ्लू की समस्या निकट संपर्क से अधिक फैलती है ऐसे में दूरी बनाकर रखने से आई फ्लू के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। आई फ्लू और सामान्य फ्लू के खतरे को भी कम करने में इस उपाय से मदद मिल सकती है।



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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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