Eye Care: आज की डिजिटल और आधुनिक जीवनशैली में हम घंटों एयर कंडीशनर (एसी) के ठंडे माहौल में समय बिताते हैं। देखा जाए तो गर्मी के मौसम में मॉल से लेकर मेट्रो तक, हम अक्सर सार्वजनिक स्थानों पर भी एसी के ठंडे माहौल में ही रहते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि गर्मी के दिनों के लिए एसी काफी उपयोगी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि देर तक एसी में रहने से आपकी आंखों पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है? विशेषज्ञों के अनुसार, एसी का ठंडा और शुष्क वातावरण आंखों की नमी को कम करता है, जिससे ड्राई आई सिंड्रोम और आंखों में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह खासकर उन लोगों के लिए चिंता का विषय है जो स्क्रीन पर लंबे समय तक काम करते हैं। आइए इस लेख में जानते हैं एसी में देर तक रहने पर आंखों पर क्या प्रभाव पड़ता है, इससे होने वाले परेशानी के लक्षण और उपाय क्या हैं?
एसी की हवा कमरे की नमी को सोख लेती है, जिससे हवा शुष्क हो जाती है। जब यह सूखी हवा हमारी आंखों के संपर्क में आती है, तो यह आंखों की सतह पर मौजूद आंसुओं की परत को तेजी से सुखा देती है। आंसुओं की यह परत आंखों को चिकनाई देने और पोषण प्रदान करने का काम करती है।