देशभर में आज दीपावली का त्योहार धूम-धाम से मनाया जा रहा है। मिठाइयों के साथ रोशनी-पटाखों का यह उत्सव कई मामलों में खास होता है। अमर उजाला परिवार की तरफ से भी आप सभी को दीपावली की शुभकामनाएं। आज दीपावली का त्योहार मनाते समय सेहत और सुरक्षा का पूरा ध्यान रखें। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, पटाखों को जलाते समय की गई लापरवाही चोट-जलन का कारण बनती है, वहीं खान-पान को लेकर ध्यान न देना पाचन से लेकर डायबिटीज और वजन बढ़ने का कारण बन सकतr है। दीपावली के उत्सव के दौरान कुछ बातों का ध्यान रखकर आप सभी इस त्योहार के उमंग और उत्साह को बढ़ा सकते हैं।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, त्योहारों के उत्सव के बीच सेहत को लेकर किसी भी तरह की लापरवाही न बरतें। जिन लोगों को पहले से ही किसी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या है, उन्हें और भी अलर्ट रहने की आवश्यकता होती है। आइए जानते हैं कि दीपावली के त्योहार को सेहतमंद बनाने के लिए क्या किया जाना चाहिए?