Pre-Diabetes Warning Signs: डायबिटीज कोई ऐसी बीमारी नहीं है जो रातों-रात हो जाती है। हकीकत तो यह है कि यह वर्षों पहले से आपके दरवाजे पर दस्तक देना शुरू कर देती है, जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। इसी विषय पर डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकी ने विस्तार से बताया है, जिसके बारे में आपको भी जानना चाहिए। डॉक्टर सोलंकी के अनुसार डायबिटीज होने से पहले शरीर का इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ता है और मेटाबॉलिज्म कमजोर पड़ने लगता है।
यह वह समय होता है जब आप इसे 100% ठीक कर सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन की ओर वापस लौट सकते हैं। अगर आप भी अपनी दिनचर्या में छोटे-छोटे बदलाव और शरीर के सात खास 'वार्निंग साइन्स' को पहचान लें, तो आप भविष्य की इस गंभीर बीमारी को होने से पहले ही रोक सकते हैं। ये जानकारी आपके लिए इसलिए भी जरूरी है क्योंकि भारत एक ऐसा देश जहां की एक बड़ी आबादी डायबिटीज और प्रीडायबिटीज से परेशान है, ऐसे में हर नागरिक को यह जानना जरूरी है कि उनका शरीर किस दिशा में जा रहा है।