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तीसरी लहर अलर्ट: कोरोना को ले रहे हैं हल्के में, तो हो सकते हैं ये नुकसान, ऐसे करें बचाव

Sat, 14 Aug 2021 01:54 PM IST
प्रकाश चंद जोशी हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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बाजारों में मास्क के बिना घूम रहे लोग - फोटो : अमर उजाला
डॉ राजेश मुंडेजा
जनरल फिज़ीशियन
अनुभव- 25 साल से ज्यादा

Medically Reviewed by Dr. Rajesh Mundeja

भारत में मौजूदा समय में भी हर दिन 35 से 40 हजार के बीच कोरोना केस सामने आ रहे हैं और ये हालत तब है जब कोरोना की दूसरी लहर लगभग धीमी पड़ चुकी है। वहीं, कोरोना वायरस की तीसरी लहर का खतरा हर किसी को डरा रहा है और विशेषज्ञ पहले ही कह चुके हैं कि ये लहर भी कहर बनकर टूट सकती है। लेकिन अब भी कई ऐसे लोग हैं, जो कोरोना से डर नहीं रहे हैं, उन्हें लग रहा है कि वे संक्रमित नहीं हो सकते हैं। ऐसे में वे कोरोना से बचने के लिए कोई भी सावधानी नहीं बरत रहे हैं, जिसका नुकसान उन्हें और उनके आसपास के लोगों को भुगतना पड़ सकता है। तो चलिए आपको बताते हैं कि कैसे कोरोना आपको नुकसान पहुंचा सकता है और आप इससे बचने के लिए क्या तरीके अपना सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इस बारे में।
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corona patient - फोटो : istock
आप और आपका परिवार संक्रमित हो सकता है
  • अगर आप कोरोना को हल्के में लेकर बिना किसी सुरक्षा के घर से बाहर निकल रहे हैं, तो आपके संक्रमित होने का खतरा सबसे ज्यादा है। आप बिना मास्क पहने किसी से मिल रहे हैं, दूर रहकर किसी से बात नहीं कर रहे हैं, तो आप संक्रमित हो सकते हैं। वहीं, इसके बाद जाने-अनजाने आपके घरवाले और आपके संपर्क में आने वाले बाकी लोग भी आपकी एक गलती के कारण संक्रमित हो सकते हैं।
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कोरोना वायरस: आगरा में कोरोना का सैंपल लेता कर्मचारी - फोटो : अमर उजाला
संक्रमित होने के अलावा बड़ा खतरा भी हो सकता है
  • ये बात हर कोई जानता है कि कोरोना सिर्फ व्यक्ति को संक्रमित नहीं करता है, बल्कि कई केसों में व्यक्ति कोरोना से लड़ाई तक हार जाता है, जिसकी वजह से उसकी मृत्यु तक हो जाती है। जिन व्यक्तियों की इम्यूनिटी कमजोर होती है, कोरोना उनको काफी नुकसान पहुंचा सकता है।

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corona patient - फोटो : istock
कई दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है
  • कोरोना से संक्रमित होने के बाद जब मरीज ठीक हो जाता है, तो उसके बाद भी उसे कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। इसमें शरीर में कमजोरी, थकान होना, मांसपेशियों में दर्द, शरीर में दर्द आदि जैसी समस्याएं लंबे समय तक हो सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि इन सब दिक्कतों से आप बचें रहें।
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कोरोना वैक्सीन - फोटो : पीटीआई
ऐसे करें बचाव:-

वैक्सीनेशन सबसे जरूरी
  • कोरोना से बचने के लिए जरूरी है कि बिना किसी डर और बिना किसी अफवाह को सुने हुए आप कोरोना की वैक्सीन लगवाएं। खुद लगवाएं और अपने आसपास के लोगों को भी इसके लिए जागरूक करें।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : iStock
कोरोना को मात, मास्क के साथ
  • कोरोना की शुरुआत के साथ ही ये कहा जा रहा है कि अगर कोरोना से खुद को बचाना है, तो सभी को मास्क पहनना होगा। लेकिन देखा जा रहा है कि लोग या तो मास्क नहीं पहन रहे हैं या फिर गले में या मुंह के नीचे मास्क को लटकाकर घूम रहे हैं। इसलिए जरूरी है कि अगर कोरोना को मात देना है तो आपको मास्क ठीक ढंग से पहनना चाहिए।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay
कोविड-19 के नियमों का करें पालन
  • हर किसी को कोविड-19 के सभी नियमों को पालन करना चाहिए। हाथों को सैनिटाइजर और साबुन से साफ करें, दो गज की दूरी बनाकर रखें, मास्क पहनें, घर से बेवजह बाहर न जाएं, भीड़-भाड़ वाली जगहों से दूर रहें आदि।

नोट: डॉक्टर राजेश मुंडेजा, सऊदी अरब, मॉरीशस, मालदीव और भारत सहित विभिन्न देशों में काम करने के साथ 25 + वर्षों के अनुभव वाले एक जाने-माने चिकित्सक हैं। इन्होंने बीकानेर के एसपी मेडिकल कॉलेज से एमबीबीएस और एमडी की डिग्री प्राप्त की है। इसके साथ इन्होंने सऊदी अरब के रक्षा मंत्रालय में चिकित्सा विशेषज्ञ के रूप में काम किया है, और उजाला सिग्नस अस्पताल में शामिल होने से पहले आजमगढ़ उत्तर प्रदेश के महामृत्युंजय अस्पताल में निर्देशक , वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक और चिकित्सा विभाग के प्रमुख रहे हैं।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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