कोरोना अलर्ट: क्या आने वाली है तीसरी लहर? जानें विशेषज्ञ की राय से लेकर बचाव के तरीकों तक, सबकुछ यहां

साल 2019 के आखिरी कुछ महीनों में कोरोना वायरस ने चीन में दस्तक दे दी थी, और इसके बाद साल 2020 में धीरे-धीरे करके ये वायरस लगभग पूरी दुनिया में अपने पांव पसार चुका था। उस वक्त कोरोना की पहली लहर थी, और अब लगभग दुनिया के ज्यादातर देशों में इसकी दूसरी लहर आ चुकी है। वहीं, भारत भी इससे अछूता नहीं रहा और यहां तो इसने काफी कहर बरपाया। इन सबके बीच अब चर्चाओं का बाजार इस बात को लेकर काफी गर्म है कि क्या कोरोना वायरस की तीसरी लहर आएगी या नहीं? और अगर ये लहर आएगी, तो कब आएगी? इसका सबसे ज्यादा असर किस पर होगा? आखिर इस लहर को कैसे रोका या इससे बचा जा सकता है? जैसे कई सवाल इन दिनों चर्चा का विषय बने हुए हैं। तो चलिए इन सब सवालों के जवाब जानने की कोशिश करते हैं। हम अगली स्लाइड्स में इनके बारे में जानेंगे...

ऐसे रखें बच्चों का ध्यान:-

-हेल्दी आहार और प्रोटीन से भरपूर खाना दें
-बच्चों को तरल पदार्थ दे सकते हैं, जैसे- जूस, नारियल पानी या फिर फलों का सेवन करवा सकते हैं
-पूरी नींद लेने को कहें 
-हल्का व्यायाम करवाएं
-मेंटल हेल्थ का ध्यान रखें
-जंक फूड का सेवन न करने दें
-अच्छी मात्रा में पानी पिलाएं
-घर के बाहर न जाने दें आदि।

नोट: डॉ. राजन गांधी अत्याधिक योग्य और अनुभवी जनरल फिजिशियन हैं। इन्होंने कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज से अपना एमबीबीएस पूरा किया है। इसके बाद इन्होंने सीएच में  डिप्लोमा पूरा किया। फिलहाल यह आईसीएचएच से वह उजाला सिग्नस कुलवंती अस्पताल में मेडिकल डायरेक्टर और सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन के तौर पर काम कर रहे हैं। यह आईएमए (इंडियन मेडिकल एसोसिएशन) के आजीवन सदस्य भी हैं। डॉ. राजन गांधी को इस क्षेत्र में 25 साल का अनुभव है।

अस्वीकरण नोट:  यह लेख नीति आयोग के सदस्य वीके सारस्वत, एम्स के निदेशक रणदीप गुलेरिया, विश्व स्वास्थ्य संगठन यानी डब्ल्यूएचओ की प्रमुख वैज्ञानिक डॉक्टर सौम्या स्वामीनाथन द्वारा कही गई बातों के आधार पर और डॉक्टर राजन गांधी से बातचीत के आधार पर तैयार किया गया है। लेख में शामिल सूचना व तथ्य आपकी जागरूकता और जानकारी बढ़ाने के लिए साझा किए गए हैं। किसी भी तरह के बीमारी के लक्षण हों अथवा आप किसी रोग से ग्रसित हों तो अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।