हेल्थ अलर्ट: डेंगू में नारियल पानी पीना कितना फायदेमंद? प्लेटलेट्स को लेकर जान लें सच

मच्छरों के काटने से डेंगू-मलेरिया जैसी कई तरह की बीमारियों का खतरा हो सकता है, यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को मच्छरों से लगातार बचाव के उपाय करते रहने की सलाह देते हैं। अगस्त से लेकर अक्तूबर तक के महीनों में दिल्ली-एनसीआर सहित देश के कई राज्यों में डेंगू-मलेरिया का खतरा काफी बढ़ जाता है।

डेंगू होने पर तेज बुखार, सिरदर्द, शरीर में दर्द, कमजोरी और भूख कम लगने जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। इसके अलावा स्थिति गंभीर होने पर उल्टी और शौच में खून आने और लो ब्लड प्रेशर जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, डेंगू के लक्षणों पर समय रहते ध्यान न देने से स्थिति बिगड़ने का खतरा हो सकता है। कई मामलों में इसके जानलेवा दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, कई बार डेंगू की स्थिति बुखार उतरने के बाद ज्यादा खतरनाक हो सकती है। यही कारण है कि लक्षणों को लेकर अतिरिक्त सावधानी बरतते रहना जरूरी है।

क्या डेंगू के मामलों में नारियल पानी और जूस से फायदा हो सकता है?

आमतौर पर देखा जाता रहा है कि डेंगू के मामलों में बुखार और कम पानी पीने के कारण डिहाइड्रेशन का खतरा रहता है। ऐसे में मरीजों को नारियल पानी और फलों का जूस दिया जाता है। ये पेय शरीर को तरल पदार्थ और कुछ पोषक तत्व प्रदान करते हैं। क्या नारियल पानी पीने से प्लेटलेट्स भी बढ़ सकता है? 

डेंगू में नारियल पानी पीना कितना फायदेमंद है?

नारियल पानी शरीर को तरल पदार्थ और पोटैशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स प्रदान करता है इसलिए इसे डेंगू के मरीजों के लिए फायदेमंद माना जाता है। हालांकि, गंभीर डिहाइड्रेशन में केवल नारियल पानी पर्याप्त नहीं होता। इसके अलावा, ऐसा कोई मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि नारियल पानी सीधे डेंगू में कम हुई प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाता है।
 

डेंगू में फलों का जूस देना सही है?

साफ-सफाई से तैयार किया गया ताजा फलों का जूस मरीज को सीमित मात्रा में दिया जा सकता है। संतरा और मौसमी जैसे फलों का जूस तरल और पोषक तत्व प्रदान कराता है। हालांकि, साबुत फलों में फाइबर अधिक होता है।
 

डेंगू में किन सावधानियों का रखें ध्यान?

डेंगू में बुखार उतरने के बाद भी खतरा बना रह सकता है। पेट में तेज दर्द, लगातार उल्टी, नाक या मसूड़ों से खून आना, काला मल, अत्यधिक सुस्ती या सांस लेने में परेशानी होने पर तुरंत अस्पताल जाएं। बुखार के लिए पैरासिटामोल डॉक्टर की सलाह से लें। एस्पिरिन और आइबुप्रोफेन जैसी दवाओं से बचें, क्योंकि इनसे रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।

डेंगू एक वायरल संक्रमण है इसके लक्षणों पर ध्यान देते रहना जरूरी है। नारियल पानी डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है पर ये कोई इलाज नहीं है।  मरीज को आराम, पर्याप्त मात्रा में तरल के साथ डॉक्टरी सलाह लेते रहना बहुत जरूरी है। 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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