Cholesterol Problem: हाई कोलेस्ट्रॉल को सेहत के लिए कई प्रकार से खतरनाक माना जाता रहा है, ये हृदय रोगों का प्रमुख कारण है। एक-दो दशकों पहले तक कोलेस्ट्रॉल बढ़ने को उम्र के साथ होने वाली समस्या के तौर पर जाना जाता था, हालांकि गड़बड़ होती लाइफस्टाइल और खान-पान ने इसके जोखिमों को कम उम्र के लोगों में भी बढ़ा दिया है।
वैसे तो कोलेस्ट्रॉल एक जरूरी वसा है, जो शरीर में हार्मोन्स बनाने, कोशिकाओं की संरचना मजबूत रखने और ऊर्जा देने में मदद करता है। लेकिन जब इसका स्तर बढ़ जाता है तो यह शरीर के लिए खतरा बन जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ इसके पीछे गलत खानपान, फास्ट फूड, व्यायाम की कमी, तनाव, मोटापा, नींद की कमी जैसी आदतों को मुख्य कारण मानते हैं।
शोध बताते हैं कि 25-35 साल की उम्र के युवाओं में भी उच्च कोलेस्ट्रॉल की समस्या देखी जा रही है, जो आगे चलकर हार्ट अटैक, स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है।
हर बार जब कोलेस्ट्रॉल की बात होती है तो खून की जांच कराने की सलाह दी जाती है, पर क्या आप जानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल सिर्फ खून में ही नहीं बल्कि हमारे दिमाग (ब्रेन) में भी मौजूद होता है?