Causes of Cracked Heels in Winter: सर्दियों का मौसम आते ही एड़ी फटने की समस्या बहुत आम हो जाती है, जिसे अक्सर लोग केवल रूखी त्वचा या ठंडे मौसम से जोड़कर देखते हैं। हालांकि त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार यह समस्या सिर्फ बाहरी रूखेपन तक सीमित नहीं है, बल्कि इसके पीछे आंतरिक और पोषण संबंधी कारण भी हो सकते हैं।
एड़ियां फटने की मूल वजह यह है कि सर्दियों में हवा में नमी कम हो जाती है, और हमारी त्वचा की तैलीय ग्रन्थियां भी कम सक्रिय होती हैं। लेकिन कई मामलों में, यह शरीर में कुछ आवश्यक पोषक तत्वों की कमी का भी संकेत हो सकता है, जिसकी वजह से त्वचा अपनी नमी बनाए रखने की क्षमता खो देती है।
इसके अलावा एड़ियों की त्वचा मोटी और शुष्क होने के कारण, नमी की कमी होने पर यह आसानी से फट जाती है। इसलिए यदि क्रीम लगाने के बावजूद भी आपकी एड़ियां लगातार फट रही हैं, तो अपनी डाइट और जीवनशैली पर ध्यान देना जरूरी है।