टीवी से अपने करियर की शुरुआत करने वाले सुशांत सिंह राजपूत आज लाखों दिलों पर राज कर रहे हैं। फिल्म 'एसएस धोनी' में उनकी एक्टिंग का हुनर तो देखने के मिला ही, साथ ही उनकी फिटनेस के भी कई फैन बन गए। आइए जानते हैं सुशांत फिट रहने के लिए क्या करते हैं सुशांत।
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जिम को बोरिंग मानते हैं सुशांत सिंह राजपूत, जानें किस तरह रखते हैं खुद को फिट
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सुशांत
- सुबह पांच बजे उठने के बाद सुशांत 5:30 से 7:30 तक वर्कआउट करते हैं। दो घंटे के लिए वो अपनी फिटनेस पर देते हैं। सुशांत मार्शल आर्ट्स, घुड़सवारी करते हैं और टेनिस खेलते हैं।
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जिम को बोरिंग मानते हैं सुशांत सिंह राजपूत, जानें किस तरह रखते हैं खुद को फिट
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सुशांत
- सुशांत का कहना है कि उन्हें जिम बोरिंग लगता है इसलिए वो हफ्ते में सिर्फ चार दिन ही जिम जाते हैं।
जिम को बोरिंग मानते हैं सुशांत सिंह राजपूत, जानें किस तरह रखते हैं खुद को फिट
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सुशांत
- 'एम एस धोनी' के लिए सुशांत को काफी वजन बढ़ाना पड़ा था और इसके लिए उन्हें अपनी मसल्स पर खास ध्यान देना था। फिल्म में उन्हें स्पोर्ट मैन का किरदार निभाना था जिसके लिए उन्होंने काफी मेहनत भी की।
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जिम को बोरिंग मानते हैं सुशांत सिंह राजपूत, जानें किस तरह रखते हैं खुद को फिट
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सुशांत
- सुशांत को मक्खन के साथ आलू और गोभी का पराठें बहुत पसंद हैं लेकिन पहली फिल्म के लिए ही सुशांत को अपना फेवरेट खाना छोड़ना पड़ा। वो उबली सब्जियां, प्रोटीन शेक और स्प्राउट्स खाने लगे। सुशांत के हिसाब से थोड़ी सी एक्सट्रा कैलोरी भी आपकी फिटनेस पर असर डालती है।