पुदीना एक ऐसी औषधि है जिसका इस्तेमाल अधिकांश भारतीय घरों में रसोई में किया जाता है। ये न सिर्फ किसी व्यंजन का स्वाद बढ़ाता है बल्कि कई सारे रोगों का इलाज करने में भी सक्षम है। पुदीना पहाड़ी इलाकों में अधिक होता है और यह शरीर में मौजूद एसिड को भी कम करता है, इसलिए गर्मियों में तो इसकी महत्ता बढ़ जाती है। प्रतिदिन भोजन में थोड़ी मात्रा में पुदीने की चटनी का सेवन करने से ही कई सारी समस्याएं दूर रहती हैं। अगली स्लाइड्स से डॉ शशि नामदेव, आयुर्वेदाचार्य, श्रीराम चिकित्सालय से जानिए पुदीने से होने वाले लाभ।