जानिए औषधीय गुणों से भरपूर लौंग के एक से बढ़कर एक लाभ, करती है गठिया का इलाज

Medically reviewed by Dr. Rajat Salunke
डॉ रजत सालुंके, आयुर्वेदाचार्य
अष्टविनायक क्लीनिक, भोपाल
डिग्री- बी.ए.एम.एस
अनुभव- 13 वर्ष 
भारतीय किचन में लौंग बहुत आसानी से पाया जा सकता है क्योंकि यह भोजन का जायका बढ़ाने के साथ ही आयुर्वेदिक गुणों से भी भरपूर है। सिरदर्द और सर्दी-जुकाम जैसी छोटी-मोटी समस्याओं के बारे में कहा जाता है कि यह तो लौंग के सेवन से ही दूर हो जाती है। इसमें आयरन, कार्बोहाइड्रेट,कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम, हाइड्रोक्लोरिक एसिड के अलावा विटामिन ए, विटामिन सी, मैग्नीज और फाइबर भी पाया जाता है जो कि अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक है। चाय, दाल, सब्जियों में लौंग डालकर सेवन करना बहुत फायदेमंद है। अगली स्लाइड्स से चिकित्सक से जानिए लौंग खाने से किन बीमारियों का इलाज होता है। 

पाचनतंत्र सुधारे
लौंग का सेवन करने से खराब पाचनतंत्र भी ठीक हो जाता है इसलिए भी घरों में बनने वाले भोजन में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। अपच, उल्टी, गैस्ट्रिक, डायरिया आदि समस्याओं से निजात पाने के लिए इसका उपयोग करें। लौंग की तासीर गर्म होती है इसलिए पेट में गर्मी होने पर इसके सेवन से परहेज करें। 

घाव भरे
लौंग में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं इसी वजह से यदि शरीर में जीवाणुओं का कोई संक्रमण, चोट लगने, जलने, घाव हो जाने या त्वचा संबंधी अन्य समस्याओं के उपचार में इसका इस्तेमाल किया जाता है। लौंग का तेल भी आसानी से उपलब्ध होता है लेकिन लौंग के तेल को सीधे त्वचा पर न लगाते हुए किसी तेल में मिलाकर ही लगाना चाहिए।

प्राकृतिक दर्द निवारक
लौंग प्राकृतिक दर्द निवारक है। दांत दर्द में तो अक्सर इसका उपयोग किया जाता है और उपचार लाभदायक भी साबित होता है। इसमें मौजूद यूजेनॉल ऑयल दांतों के दर्द से आराम दिलाने में बहुत लाभदायक है। सिरदर्द होने पर इसे भुनकर और कपड़े में बांधकर सूंघने से आराम मिलता है। लौंग का इस्तेमाल टूथपेस्ट, माउथवाश और क्रीम बनाने में भी किया जाता है।

गठिया का इलाज 
गठिया रोग में जोड़ों में होने वाला दर्द बहुत पीड़ादायी होता है। इस दर्द से छुटाकारा पाने के लिए कई लोग परेशान होते हैं। ऐसे में लौंग के तेल की नियमित मालिश करने से जहां दर्द में राहत मिलती है, वहीं सूजन भी कम हो जाती है क्योंकि लौंग में फ्लेवोनॉयड्स अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। 

श्वास संबंधी रोगों में आराम
यदि जुकाम लंबे समय से है, नाक जाम हो चुकी है, श्वास लेने में दिक्कत होना, कफ, दमा, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस आदि समस्याओं का उपचार करने में भी लौंग बेहद फायदेमंद साबित होती है। इन समस्याओं में लौंग के तेल का इस्तेमाल भी किया जाता है लेकिन लौंग के तेल का उपयोग करने से पहले आपको अपने शरीर एवं त्वचा की जानकारी होना चाहिए कि ये आपको सूट होता है या नहीं। 

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नोट- यह लेख अष्टविनायक क्लीनिक के डॉक्टर रजत सालुंके से बातचीत के आधार पर तैयार किया गया है। डॉक्टर रजत सालुंके पिछले 13 सालों से प्रैक्टिस कर रहे हैं। उन्होंने अपनी डिग्री करमवीर वैंकटराव तानाजी रणधीर आयुर्वेद कॉलेज, महाराष्ट्र से ली है।