नींबू पानी के फायदे
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इम्यूनिटी मजबूत करने में मददगार
- इस कोरोना काल में इम्यूनिटी को मजबूत करना बेहद जरूरी हो गया है और ये काम नींबू कर सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि नींबू में विटामिन-सी की काफी अच्छी मात्रा पाई जाती है। इसलिए आप नींबू का सेवन कर सकते हैं और अपनी इम्यूनिटी को मजबूत कर सकते हैं।
नोट: प्रिया पांडेय योग्य और अनुभवी डायटिशियन (आहार विशेषज्ञ) हैं। उन्होंने कानपुर के सी.एस.जे.एम. विश्वविद्यालय से मानव पोषण में बी.एस.सी. किया है। उन्होंने कानपुर के आभा सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में आहार विशेषज्ञ के रूप में काम किया है। उन्होंने जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज में पोषण व्याख्यान के विषय के प्रतिनिधि के रूप में भी भाग लिया है। उनका इस क्षेत्र में 8 वर्ष का लंबा अनुभव है।
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