Sunny Deol Fitness: 65 की उम्र में भी फिट दिखते हैं सनी देओल, 10 तस्वीरों में देखें गदर के तारा सिंह का लुक

Sunny Deol's Diet Workout Plan: अभिनेता सनी देओल इन दिनों दो कारणों से चर्चा में हैं। उनकी फिल्म गदर 2 रिलीज होने वाली है। सनी देओल को एक बार फिर पर्दे पर देखने के लिए उनके प्रशंसक उत्साहित हैं। वहीं सनी देओल के बेटे करण देओल की शादी 18 जून को है। शादी की तैयारियां और फंक्शन शुरू हो गए हैं, जिनकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं। सनी देओल 65 वर्ष के हैं। इस उम्र में भी सनी देओल काफी फिट दिखते हैं। 32 साल के बेटे करण देओल के सामने सनी देओल जवान और फिट दिखते हैं।

फिट रहने के लिए सनी देओल अपनी सेहत का खास ध्यान रखते हैं। अच्छी हेल्दी डाइट और व्यायाम के जरिए सनी देओल खुद को फिट रखते हैं। उनकी तस्वीरें देख ये बता पाना मुश्किल है कि सनी देओल 60 की उम्र पार कर चुके हैं। गदर के तारा सिंह गदर 2 में भी उसी स्टाइल में दिखने वाले हैं। आइए जानते हैं उनकी फिटनेस का राज और डाइट प्लान।

सनी देओल की हेल्दी लाइफस्टाइल

सनी देओल हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं। वह शराब और सिगरेट का सेवन नहीं करते हैं। खुद को मेंटेन रखने के लिए सनी देओल रोजाना सुबह जल्दी उठते हैं।

 डाइट प्लान

अभिनेता सनी देओल सुबह नाश्ते में अंडे का सेवन करते हैं। साथ ही सलाद और जूस लेते हैं। दोपहर के खाने में चिकन और पास्ता खाना पसंद करते हैं। ताजे फलों का सेवन करते हैं।

पंजाबी होने के कारण उनके खाने में पंजाबी व्यंजन शामिल होते हैं। डिनर में वह मिस्सी रोटी के साथ घर का बना मक्खन खाते हैं। हरी सब्जियों का सेवन करते हैं। मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक सनी देओल को गोभी आलू की सब्जी बेहद पसंद है। सनी को मेथी के पराठे भी पसंद है।

सनी देओल को दूध-दही का सेवन करना भी पसंद है। वह घर के बने मक्खन का सेवन करते हैं।

कॉफी पीना है पसंद

इसके अलावा सनी को कॉफी पीना काफी पसंद है। वह दिन में कई बार कॉफी पीते हैं। रिपोर्ट के मुताबिक, सनी रोजाना 4 से 10 कप कॉफी का सेवन करते हैं।