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International Yoga Day: बॉलीवुड की इन अभिनेत्रियों ने योग से पाया है परफेक्ट फिगर, तस्वीरों में देखिए खास योगा पोज

Sun, 21 Jun 2020 11:00 AM IST
अपराजिता शुक्ला लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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- फोटो : instagram
योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने इस दिन को योग दिवस मनाना तय किया है। साल 2014 से ये दिन मनाया जा रहा है। भले ही आम जनमानस के बीच योग की उतनी लोकप्रियता न हो लेकिन बॉलीवुड के सितारे योग के माध्यम से सुंदर और सुडौल काया के साथ ही निरोग भी रहते हैं। तमाम अभिनेताओं से लेकर हीरोइनें भी इसकी मुरदी हैं। तभी तो ये 40 की उम्र पार कर जाने के बाद भी खुद को जबरदस्त तरीके से फिट रखती हैं। तो चलिए देंखे बॉलीवुड की कुछ हीरोइनों की तस्वीर जिसमें वो बेहद कठिन योगा करते नजर आ रही हैं।

 
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shilpa shetty - फोटो : instagram
शिल्पा शेट्टी
बॉलीवुड में योग की बात आए और शिल्पा शेट्टी का नाम न आए। शिल्पा शेट्टी ने योग के माध्यम से अपना सुंदर और सुडौल शरीर पाया है। इसके लिए वो सुबह शाम दोनों समय योग करती हैं। यहां तक कि उनके परिवार के प्रत्येक सदस्य को हम तस्वीरों में योग करते देख सकते हैं।


 
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malaika arora - फोटो : instagram
मलाइका अरोड़ा
मलाइका अरोड़ा की नेचुरल ब्यूटी और परफेक्ट फिगर का राज है योग। वो भी अपनी सुंदर काया के लिए योग पर निर्भर रहती हैं। योग करने से मन को भी शांति मिलती है और त्वचा कांतिमय होती है। मलाइका भी योग के अभ्यास में निपुण हैं और उनकी इन तस्वीरों से पता चलता है कि वो योग करने में माहिर हैं।

 

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sushmita sen - फोटो : instagram
सुष्मिता सेन
योग के माध्यम से अपनी बढ़ती उम्र में ये अभिनेत्रियां खुद को फिट रखती हैं। सुष्मिता सेन ने पिछले दिनों एक्रो योग की तस्वीर शेयर की थी। जिसमें वो अपने ब्वॉयफ्रेंड के साथ तालमेल बैठाते नजर आ रही थीं। इन तस्वीरों को देखने से पता चलता है कि वो योग करने में निपुण हैं।
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- फोटो : instagram
बिपाशा बसु
योग के जरिए फिट रहने और मानसिक रूप से मजबूत होने की लिस्ट में बिपाशा बसु भी शामिल हैं। बंगाली ब्यूटी बिपाशा रोज  योग का अभ्यास करती हैं और शारीरिक संतुलन के जरिए स्वस्थ रहती हैं। इसके साथ वो अपने इंस्टाग्राम पर तस्वीरों को शेयर भी करती रहती हैं। 
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