बढ़ती उम्र के निशान हमारे चेहरे पर भी दिखने लगते हैं। हम बढ़ती उम्र से तो दूर भाग नहीं सकते, लेकिन कुछ प्राकृतिक चीजों के जरिए, चेहरे पर दिखने वाले उम्र के निशान को काफी हद तक कम कर सकते हैं। ऐस्ट्राबैरी बायोसाइंसेज के त्वचा विशेषज्ञ और निदेशक अचल आर्य बताते हैं कि 30 वर्ष के बाद चहरे पर उम्र का असर दिखने लगता है और अधिकांश महिलाएं पहले जैसी जवां त्वचा पाने के चक्कर में एंटी-एजिंग वाली क्रीमों पर हजारों रुपये खर्च करती हैं। लेकिन कुछ प्राकृतिक तत्वों के जरिए त्वचा को जवां बनाए रखा जा सकता है।
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जोजोबा ऑयल
जोजोबा ऑयल मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है। यह फाइन लाइनों और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा कठोर और सूखी होने लगती है। ऐसे में जोजोबा ऑयल हमारी त्वचा को रिपेयर करता है। इससे त्वचा मुलायम हो जाती है और जवां दिखने लगती है।
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अनार
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण, अनार शरीर में फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को बेअसर करता है। इसमें मौजूद एंटी-एजिंग के गुण त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत कर उन्हें पुनर्जीवित करने में मदद करते हैं। यह झुर्रियों और ढलती त्वचा में भी जान डालने का काम करता है। इसलिए जवां त्वचा पाने के लिए अपने आहार में अनार को जरूर शामिल करें। आप चेहरे के पैक में भी इसका उपयोग कर सकती हैं।
ग्रीन टी
ग्रीन टी, त्वचा के स्वास्थ्य के रखरखाव के लिए आवश्यक विटामिन बी 2 और विटामिन ई से समृद्ध है। विटामिन बी 2 युवा त्वचा संरचना और दृढ़ता के लिए कोलेजन स्तर को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन ई, त्वचा की कोशिकाओं में वृद्धि करता है और मुलायम और पोषित त्वचा के लिए एक तीव्र हाइड्रेटर का भी कार्य करता है।