Skin Care: ऊनी कपड़े पहनने से त्वचा पर हो रही खुजली तो क्या करें ? ये नुस्खे हैं आपके काम के

Skin Care Tips: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए ऊनी कपड़े पहनना जरूरी होता है, लेकिन कई लोगों को इन्हें पहनते ही त्वचा में खुजली, जलन या लालपन होने लगता है। खासकर संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को ये समस्या ज्यादा परेशान करती है। ऊन के रेशे अक्सर त्वचा की ऊपरी सतह पर रगड़ पैदा करते हैं, जिसके कारण सूखापन बढ़ता है और खुजली होने लगती है।

कई बार लोग इसे एलर्जी समझ लेते हैं, जबकि ये सामान्य प्रतिक्रिया भी हो सकती है। यदि सही देखभाल और सरल घरेलू उपाय अपनाए जाएं, तो इस समस्या से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसे सरल उपाय बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप ऊनी कपड़ों से होने वाली खुजली को कम कर सकते हैं और सर्दी के मौसम का आराम से आनंद ले सकते हैं।

सूती कपड़ों की लेयर पहनें

ऊन के सीधे संपर्क से त्वचा में खुजली होना आम समस्या है। इसका सबसे सरल उपाय यह है कि ऊनी स्वेटर या शर्ट पहनने से पहले त्वचा पर पतली कॉटन की बनियान या टी-शर्ट पहनें। कॉटन एक नरम परत का काम करता है, जो ऊन के खुरदरे रेशों और त्वचा के बीच एक अंतराल बनाता है। इससे ऊन त्वचा को सीधा नहीं रगड़ेगा और खुजली काफी कम हो जाएगी। खासकर संवेदनशील त्वचा वाले लोग इस उपाय को अपनाकर आराम महसूस कर सकते हैं।

 

त्वचा को मॉइश्चराइज रखें

सूखी त्वचा पर खुजली अधिक होती है। सर्दियों में त्वचा का प्राकृतिक नमी स्तर कम हो जाता है, जिससे ऊनी कपड़े और अधिक रगड़ पैदा करते हैं। नहाने के बाद त्वचा को अच्छे मॉइश्चराइज़र, तेल या क्रीम से पर्याप्त रूप से नमी देना जरूरी है। मॉइश्चराइज करने से त्वचा की सतह मुलायम रहती है और ऊनी कपड़े से होने वाली जलन या खुजली कम हो जाती है। इस उपाय को रोज़ाना अपनाना सबसे असरदार होता है।

 

नारियल तेल लगाएं

नारियल तेल त्वचा को कोमल और नम बनाता है। ऊनी कपड़े पहनने से पहले प्रभावित हिस्से पर हल्की मालिश करना खुजली को कम करता है। ये उपाय संवेदनशील त्वचा वालों के लिए बहुत उपयोगी है। नारियल तेल त्वचा की सुरक्षात्मक परत को मजबूत करता है और सूखापन रोकता है

 

ऊनी कपड़ों को हल्के डिटरजेंट से धोएं

ऊनी कपड़े धोते समय कड़े केमिकल वाले डिटरजेंट का इस्तेमाल करने से ऊन खुरदुरा हो जाता है और त्वचा पर रगड़ बढ़ती है। इसे रोकने के लिए हमेशा हल्के साबुन, शैम्पू या विशेष ऊन डिटरजेंट का प्रयोग करें। धोने के बाद कपड़े को हवा में सुखाएं। मुलायम ऊनी कपड़े त्वचा पर धीरे-धीरे रगड़ते हैं, जिससे खुजली कम होती है।

 

बेकिंग सोडा का उपयोग

अगर खुजली ज्यादा बढ़ जाए, तो एक प्राकृतिक उपाय के रूप में बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जा सकता है। पानी में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाकर पेस्ट बना लें और खुजली वाले हिस्से पर हल्के हाथ से लगाएं। इससे त्वचा की जलन कम होती है और खुजली में राहत मिलती है। ध्यान रखें कि अगर खुजली बहुत गंभीर हो या लगातार बनी रहे तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।


डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।