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Teeth Whitening Tips: इन तीन टिप्स को फॉलो करके पाएं पीले दांतों से छुटकारा

Wed, 18 Jan 2023 09:58 AM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

 आज की खबर में हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताएंगे, जिसकी मदद से आप मोती जैसे चमचमाते दांत पा सकते हैं। इस तरीके के घरेलु नुस्खे के किसी तरह के साइड इफेक्ट भी नहीं होते हैं। 
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पीले दांत - फोटो : iStock
Teeth Whitening Tips: ऐसा कहा जाता है कि आपकी स्माइल आपकी पर्सनेलिटी को दर्शाती है। पर, कई बार पीले दांतों की वजह से लोगों को शर्मिंदा होना पड़ता है। लोगों को लगता है कि, सिर्फ अनहेल्दी ओरल हेल्थ की वजह से दांत पीले होते हैं जबकि ऐसा नहीं है। दरअसल, दांतो के पीले होने के कई कारण हैं। जैसे दांतों की अच्छी तरह सफाई ना करना, दांतो की ऊपरी परत यानि की इनेमल का हट जाना या फिर दांतों में गंदगी रह जाना।

इसके साथ ही कई बार कुछ खाने की चीजों की वजह से भी दांतों मे पीलापन आ जाता है। जिससे स्माइल करते समय शर्मिंदगी होती है। इसी के चलते आज की खबर में हम आपको कुछ ऐसे नुस्खे बताएंगे, जिसकी मदद से आप मोती जैसे चमचमाते दांत पा सकते हैं। इसके लिए आपको ज्यादा पैसे खर्चने की भी जरूरत नहीं होगी। इस तरीके के घरेलु नुस्खों से किसी तरह के साइड इफेक्ट भी नहीं होते हैं। 
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अनानास - फोटो : PIXABAY
अनानास की मदद से साफ करें दांत 

सुनने में ये भले ही अजीब लग रहा है, पर ऐसा सच है। अनानास से दांत साफ करने के लिए आप सबसे पहले इसके कुछ टुकड़ों में पानी डालकर ब्लेंडर में डाल कर पीस लें। अब इसे छानकर इसमें नमक और चीनी मिलाएं। इस मिक्चर से आप अपने दांत साफ कर सकते हैं। 
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केले के छिलकों से साफ करें दांत - फोटो : Pixabay
केले के छिलकों से साफ करें दांत

केले के छिलकों की मदद से आप अपने दांतों को चमका सकते हैं। इसके लिए छिलके के अंदर वाले भाग को दातों पर अच्छे से घिसें। इसके बाद ब्रश करें। फिर आप नॉर्मल पेस्ट से दांत साफ कर सकते हैं। 

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कोकोनट ऑयल से साफ करें दांत
कोकोनट ऑयल से साफ करें दांत

कोकोनट ऑयल को दांत साफ करने के लिए एक अच्छा ऑप्शन माना गया है। इस प्रक्रिया को ऑयल पुलिंग कहा जाता है। इससे आपके दांतों में फंसी गंदगी बाहर निकल जाती है। ऑयल पुलिंग करने के लिए सबसे पहले मुंह में नारियल का तेल डालें। इसके बाद अच्छे से कुल्ला करें। रोज सुबह-शाम ऐसा करने से आपके दांत साफ हो जाएंगें।
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हट सकती हैं दांतो की पीली परत
एक्सपर्ट क्या कहते हैं ? 

ये सभी नुस्खे कुछ ही दिनों में अपना असर नहीं दिखा सकते। इनकी मदद से धीरे-धीरे आपके दांतो की पीली परत कम हो सकती है लेकिन इसके साथ ही आपको अपनी जीवन शैली में भी सुधार करने की जरूरत है। तब जाकर आपके दांतों की कायापलट होगी। 
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