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Beauty Tips: अगर गर्मी से शरीर की चमक हो रही है कम तो इस तरीके से करें पानी का इस्तेमाल

Sun, 19 Mar 2023 11:31 AM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

आज की खबर में हम आपको पानी इस्तेमाल करने के कुछ ऐसे तरीके बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप अपनी स्किन को चमकदार बना सकते हैं। 
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अगर झुर्रियों से पाना है छुटकारा तो इन तरीकों से करें पानी का इस्तेमाल
Skin Care Tips : गर्मियां आते ही स्किन से जुड़ी तरह-तरह की परेशानियां सामने आने लगती हैं, जिससे बचने के लिए स्किन विशेषज्ञ लोगों को ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह देते हैं। ऐसा माना जाता है कि, पानी से शरीर हाइड्रेट रहता है। जिसकी वजह से शरीर में चमक बरकरार रहती है। अगर आपके शरीर में पानी की कमी हो जाती है तो इसका सीधा असर आपकी स्किन पर पड़ेगा। पानी की कमी से शरीर में लचीलापन आ जाता है। इसके साथ ही चेहरे की चमक कम होने लगती है।

इन परेशानियों को खत्म करने के लिए लोग पार्लर जाकर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं। पर, कई बार ये ट्रीटमेंट भी ज्यादा असरदार नहीं रहते। इसी के चलते आज की खबर में हम आपको घर पर ही पानी इस्तेमाल करने के कुछ ऐसे तरीके बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप अपनी स्किन को चमकदार बना सकते हैं। 
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इन तरीकों से करें पानी का इस्तेमाल
इन तरीकों से करें पानी का इस्तेमाल

अगर आपकी आंखे सूजी लग रहीं हैं तो बर्फ के पानी में रुई को भिगोकर अपनी आखों पर रखें। इससे आपकी आंखों को ठंडक मिलेगी। 
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फेस वॉश - फोटो : getty images
अगर आपके चेहरे पर गंदगी जमा हो रही है और उसकी चमक खो रही है तो चेहरे पर सुबह-शाम हर रोज ठंडे पानी के छींटें मारें। इससे आपके चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा। 

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ठंडे पानी से नहाना - फोटो : istock
अगर आप हर रोज ठंडे पानी से नहाएंगे तो इससे आपका शरीर रोगमुक्त रहेगा। 
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नींबू का रस - फोटो : Getty Images
अगर आपकी आंखों के नीचे काले धब्बे हैं तो ठंडे पानी में नींबू का रस और नमक मिलाकर दिन में दो बार पिएं। 
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पानी
चेहरे पर थकान दिख रही है तो पानी को गुनगुना करके इसमें दो नींबूओं का रस मिलाएं और हल्का सा नमक मिला कर दोनों पैरों को पानी में डालकर कुछ देर रिलेक्स करें। 
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शहद - फोटो : istock
चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए आप सुबह खाली पेट पानी में नींबू शहद और पानी का सेवन करें। 
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