सलमान खान की एक्स गर्लफ्रैंड और अस्सी के दशक की हीरोइन संगीता बिजलानी को तो सभी जानते हैं। उनके खूबसूरत चेहरे को देखकर कोई अंदाजा भी नहीं लगा सकता है कि उन्होने अपना 54 वां जन्मदिन 9 जुलाई को मनाया है। उनकी जवां और दमकती त्वचा के राज लोग हमेशा जानना चाहते हैं। मुंबई के जुहू में बनें क्रोमाके सैलून के बाहर नजर आईं संगीता बहुत ही खूबसूरत लग रही थीं। तो जान लिजिए संगीता बिजलानी की टाइमलेस ब्यूटी का राज जो उन्होने एक इंटरव्यू के दौरान बताया।
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यकीन करना है मुश्किल
संगीता बिजलानी ने बताया कि वो भारत में मिलने वाली बहुत ही साधारण सी क्रीम का इस्तेमाल करती हैं। इस हल्दी वाली क्रीम के फायदे बताते हुए कहा कि इसे लगाने से उनके चेहरे पर कभी कोई दाग धब्बे नहीं होते हैं साथ ही स्किन मॉश्चराइज रहती है।
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योगा का कमाल
संगीता की दमकती त्वचा का राज उनके नियमित योगा अभ्यास में छुपा हुआ है। वो बताती हैं कि अपनी वर्कआउट और योगा को कभी भी नहीं छोड़ती हैं इसलिए उनकी त्वचा हमेशा जवां और दमकती नजर आती है।
मेडिटेशन पर है विश्वास
ध्यान का अभ्यास करने से तनाव और चिंता से मुक्ति मिल जाती है। अस्सी के दशक की इस हिरोईन की जवां त्वचा का राज उसके नियमित ध्यान करने में छुपा है क्योंकि ध्यान एजिंग बढाने की क्रिया को कम करता है।