आंखों के काले घेरे दूर करने हैं तो बादाम का तेल करेगा मदद, जानें इस्तेमाल का तरीका

आजकल आंखों के नीचे काले घेरे होना आम समस्या बन गई है। लड़के हो या लड़कियां देर रात तक कम्प्यूटर और मोबाईल पर काम करना और फिर ठीक से ना सोने की वजह से थकान बनीं रहती है। आंखों के नीचे काले घेरे भी कई बार इसी थकान का नतीजा होते हैं। इसीलिए कई बार कहा जाता है कि अगर डार्क सर्कल को दूर करना है तो रोजाना सात से आठ घंटे की नींद बेहद जरूरी है। लेकिन अगर इन जतन के बाद भी डार्क सर्कल कम ना हो रहे हो तो बादाम का तेल इस काम में मदद कर सकता है। 

वैसे तो बादाम में भरपूर मात्रा में विटामिन ए और ई वगैरह होता है। जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद रहता है। इसके साथ ही त्वचा और सुंदरता के लिए भी बादाम का बेझिझक इस्तेमाल किया जा सकता है। क्योंकि बादाम का तेल बालों के साथ ही सुंदरता को निखारने के लिए किया जाता है। अगर आंखों के नीचे डार्क सर्कल परेशान कर रहा है तो रोजाना आंखों के नीचे बादाम के तेल की मालिश करें। इससे जरूर फायदा होगा। 

इसके साथ ही अगर इस असर को और भी ज्यादा तेजी से चाहते हैं तो बादाम के तेल में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिला लें। फिर इस तेल से हल्के हाथों से मसाज करें। रोजाना दो से तीन बार किए मसाज का नतीजा होता है कि डार्क सर्कल कम होने लगते हैं। 

इसके साथ ही रोजाना रात को सोने से पहले आंखों पर ठंडे पानी के छींटे मारें। अगर आंखों में जलन महसूस हो तो एक मिनट बर्फ से सिंकाई करें। फिर कुछ मिनट रुकने के बाद दो बूंद बादाम तेल को हाथों की पहली दो उंगलियों पर लेकर दोनों हाथों की दो-दो उंगलियों से हल्के-हल्के आंखों से सर्कुलर मोशन में आंखों पर मसाज करें। सिर्फ 2 से 3 मिनट मसाज करने के बाद आंखों को ऐसे ही छोड़ दें और सुबह उठकर पानी से आंखों को धो लें।