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Remedy For Sunburn: सूरज की तेज धूप से झुलस गया है चेहरा? राहत पाने के लिए तुरंत अपनाएं ये घरेलू उपाय

Tue, 10 Jun 2025 03:48 PM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

Remedy For Sunburn: यदि तेज धूप से आपका चेहरा झुलस गया है तो घर पर ही रखी कुछ चीजों का इस्सेतमाल करें। इससे आपको तुरंत राहत मिलेगी। 
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धूप से झुलस गया है चेहरा तो तुरंत इस्तेमाल करें ये चीजें - फोटो : Adobe Stock
Remedy For Sunburn:  तेज धूप से लोगों का हाल बेहाल हो रहा है। कई जगहों पर पारा 45 डिग्री भी पार कर गया है। धूप और गर्मी से न सिर्फ लोगों की सेहत खराब हो रही है, बल्कि इसकी वजह से अब लोगों की स्किन भी डैमैज हो रही है। दरअसल, सनबर्न का मुख्य कारण है तेज धूप। खासतौर पर अब जब पारा इतना ज्यादा बढ़ता जा रहा है तो हर दूसरा व्यक्ति सनबर्न से परेशान है।

सनबर्न से राहत पाने के लिए वैसे तो तमाम क्रीम बाजार में आती हैं, जो तत्काल राहत दिलाती हैं। पर, आप चाहें तो कुछ घरेलू चीजों के इस्तेमाल से भी सनबर्न की जलन को कम कर सकते हैं। यहां हम आपको इसी बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। 
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एलोवेरा जेल - फोटो : Freepik.com
एलोवेरा जेल

धूप से जब सनबर्न हो जाता है तो इससे स्किन पर काफी ज्यादा जलन होती हैं। इससे राहत पाने के लिए आप तत्काल ही फ्रेश एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एलोवेरा की पत्ती से ताजा जेल निकालें और उसे स्किन पर अप्लाई करें।
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एलोवेरा - फोटो : Freepik.com
इससे आपको जलन से तत्काल राहत मिलेगी। यदि आपके पास ताजा जेल नहीं है तो आप रेडीमेड मिलने वाले जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 

 

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दूध - फोटो : AI
दूध
 
दूध में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो स्किन को न सिर्फ चमकाते हैं, बल्कि इससे स्किन को गर्मी से भी राहत मिलती है। तो यदि आप सनबर्न से परेशान हैं और इससे आपका चेहरा झुलस गया है तो दूध का इस्तेमाल करें।
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दूध - फोटो : Adobe stock
इसके लिए रूई को ठंडे दूध में भिगोकर चेहरे पर हल्के से लगाएं। कुछ देर चेहरे को ऐसे ही रहने दें और फिर ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें। 

 
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खीरा - फोटो : Freepik
खीरा

इस मौसम में खीरा काफी ज्यादा मिलता है, जिसके इस्तेमाल से भी आप सनबर्न से राहत पा सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले खीरे को काटकर चेहरे पर रखें या फिर खीरे के स्लाइस से चेहरे पर मसाज करें।
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खीरा - फोटो : Freepik
आप चाहें तो उसका रस निकालकर चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं। खीरे का रस स्किन को ठंडक पहुंचाता है और सूजन व जलन को कम करता है।

 

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दही - फोटो : freepik
दही

हर भारतीय घर में दही तो रखा ही होता है, तो आप इसके इस्तेमाल से भी चेहरे की जलन से तत्काल राहत पा सकते हैं। इसके लिए चेहरे पर दही अप्लाई करें।
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दही - फोटो : इंस्टाग्राम
बस ध्यान रखें कि ये दही फ्रिज का रखा होना चाहिए, ताकि दही अपना असर दिखा सके। अब ठंडे दही को अपने चेहरे पर लगाएं और फिर 20 मिनट इसे ऐसे ही लगा रहने दें। 20 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।  

डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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