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Men's Winter Skin Care: सर्दी के मौसम में पुरुषों को भी रखना चाहिए अपनी त्वचा का खास ध्यान, जानें कैसे

Wed, 25 Dec 2024 05:34 PM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

सर्दी के मौसम में पुरुषों को भी अपनी त्वचा की देखभाल पर ध्यान देना बेहद जरूरी है, क्योंकि ठंड का मौसम त्वचा को रूखा और बेजान बना सकता है। 
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सर्दी के मौसम में पुरुषों को भी रखना चाहिए अपनी त्वचा का खास ध्यान - फोटो : Adobe stock
Men's Winter Skin Care: दिसंबर के आखिर में सर्द हवाएं चलना शुरू हो गई हैं। आलम तो कुछ ऐसा है कि लोग सुबह और शाम घर से पूरी तरह पैक होकर ही निकल रहे हैं। इस मौसम में जो हवाएं चलती हैं, उनकी वजह से न सिर्फ स्वास्थ्य खराब होता है, बल्कि इसकी वजह से त्वचा की नमी भी खोने लगती है।

महिलाएं तो अपनी त्वचा का ध्यान खासतौर पर रख लेती हैं, लेकिन पुरुष अक्सर त्वचा का ध्यान रखने में लापरवाही बरतने लगते हैं। यही वजह है कि कड़ाके की सर्दी में उनकी त्वचा और भी ज्यादा डल लगने लगती है। ऐसे में हर पुरुष को अभी से अपनी त्वचा का खास ध्यान रखना चाहिए।

बहुत से पुरुषों तो इस बात का आइडिया ही नहीं होता है कि वो कैसे अपनी त्वचा का ध्यान रखें। इसीलिए यहां हम आपको पुरुषों के लिए टिप्स देने जा रहे हैं, ताकि वो भी अपनी त्वचा का ध्यान रख सकें। 
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मॉइस्चराइजर का उपयोग करें - फोटो : Adobe stock
मॉइस्चराइजर का उपयोग करें

महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों की त्वचा भी सर्दी के मौसम में रूखी हो जाती है। ऐसे में दिन में कम से कम दो बार मॉइस्चराइजर लगाएं। ध्यान रखें कि चेहरे और हाथ-पैर के लिए अलग-अलग मॉइस्चराइजर आता है। चेहरे के लिए हल्के और नॉन-ग्रीसी मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।  
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ज्यादा गर्म पानी से रहें दूर - फोटो : Adobe stock
ज्यादा गर्म पानी से रहें दूर

सर्दी से बचने के लिए लोग अक्सर खूब तेज गर्म पानी से नहा लेते हैं। जबकि ज्यादा गर्म पानी से नहाने से त्वचा की नमी खत्म हो सकती है। इसलिए नहाने के लिए हमेशा गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। नहाने के तुरंत बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें।  

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सनस्क्रीन इस्तेमाल करें - फोटो : Adobe stock
सनस्क्रीन इस्तेमाल करें

महिलाओं की तरह पुरुषों को भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल नियमित रूप से करना चाहिए। सर्दियों में भी सूरज की यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।  
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लिप बाम है जरूरी - फोटो : Adobe stock
लिप बाम है जरूरी

यदि आप अपना लुक खराब नहीं करना चाहते तो होंठों का खास ध्यान रखें। सर्दियों में होंठ फटने से बचाने के लिए लिप बाम का इस्तेमाल करें। ऐसे लिप बाम चुनें जिनमें शिया बटर या नारियल तेल हो।  
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शेविंग के बाद करें ये - फोटो : Freepik
शेविंग के बाद करें ये

पुरुषों को सर्दी के मौसम में शेविंग के बाद त्वचा का खास ध्यान रखना चाहिए। इसके लिए शेविंग के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें। इस मौसम में हमेशा अच्छी क्वालिटी का शेविंग क्रीम और आफ्टरशेव का इस्तेमाल करें।  
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स्क्रबिंग करें - फोटो : iStock
स्क्रबिंग करें

सप्ताह में एक बार चेहरे को एक्सफोलिएट करें ताकि मृत त्वचा सेल्स हट सकें और त्वचा चमकदार बनी रहे। इसके लिए हमेशा जेंटल स्क्रब का इस्तेमाल करें ताकि त्वचा पर अधिक खिंचाव न पड़े। इन सुझावों को अपनाकर पुरुष अपनी त्वचा को सर्दियों में भी स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं। नियमित देखभाल से त्वचा की प्राकृतिक नमी बरकरार रहेगी और त्वचा संबंधी समस्याएं दूर रहेंगी।

डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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