मासूम चेहरा और स्टाइलिश अदाओं वाली बॉलीवुड एक्ट्रेस इलियाना डिक्रूज आज अपना 31वां बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं। इस उम्र में भी उनके चेहरे की मासूमियत देखते बनती है। अगर आप भी बढ़ती उम्र की रफ्तार का अपने चेहरे पर असर नहीं होने देना चाहतीं, तो उनके ब्यूटी केयर रूटीन से टिप्स जरूर लें...
ileana dcruz
ब्यूटी मंत्र
इलियाना डिक्रूज अपने चेहरे पर किसी तरह का कोई एक्सपेरिमेंट नहीं करतीं क्योंकि उनकी स्किन बेहद सेंसिटिव है, जिसके चलते वह स्किन पर यूं ही किसी चीज को इस्तेमाल नहीं करती। खूबसूरत दिखने के लिए वह चार बेसिक काम करती हैं
-ज्यादा से ज्यादा पानी पीना
-तनाव से दूर रहना
-हेल्दी डाइट लेना
-एक्सरसाइज करना
Ileana D Cruz
स्किन एंड हेयर केयर
इलियाना अपने बालों में तेल लगाकर मसाज करती हैं। बालों को धोने के लिए वह क्लियर शैंपू का इस्तेमाल करती हैं ताकि उनकी स्कैल्प स्वस्थ रहे। इसके अलावा वह नियमित रूप से स्पा ट्रीटमेंट भी लेती रहती हैं। वह हमेशा लिप बाम को अपने साथ कैरी करती हैं।
Ileana
वर्कआउट
इलियाना ज्यादातर पिलेट्स करती हैं। घुटनों में समस्या के चलते वह दौड़ नहीं पातीं। हालांकि वह हर दिन कम से कम 40 मिनट तक टहलती जरूर हैं।