लारा दत्ता जैसी निखरी और दमकती त्वचा चाहती हैं तो फॉलो करें उनके ये आसान ब्यूटी टिप्स

पूर्व मिस यूनिवर्स और बॉलीवुड अभिनेत्री लारा दत्ता आज अपना 41वां जन्मदिन मना रही है। उनका जन्म 16 अप्रैल 1978 को गाजियाबाद में हुआ था। अपनी खूबसूरती को बनाए रखने के लिए लारा प्राकृतिक तरीकों का इस्तेमाल करती हैं। आज उनके जन्मदिन के मौके पर जानते हैं उनकी खूबसूरत स्किन के राज के बारे में।

हाइड्रेटेड रहें –
लारा दिन भर खूब पानी पीती हैं। पानी हमारे शरीर से विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने के अलावा उसे हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। इसके अलावा वह हाइड्रेटिंग फूड्स जैसे- फल, सब्जी और सलाद आदि का सेवन भी करती रहती हैं।

हफ्ते में तीन बार एक्सरासइज –
लारा दत्ता योगा की पुरानी फॉलोवर हैं। योगा आपके शरीर को अंदर से शुद्ध रखता है। कुछ आसन जैसे – सर्वांगासन, मत्स्यासन और कपालभाति स्किन की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं।

स्किन को सांस लेने दें 
लारा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक फोटो अपलोड करते हुए लिखा कि उन्हें अपने घर में सबसे अच्छी जगह वह लगती है जहां से वह विटामिन डी ले सकती हैं। जिस समय वह यहां वक्त गुजारती है तब वह चेहरे पर मेकअप नहीं रखतीं ताकि उनके चेहरे की स्किन ठीक से सांस ले सके।

प्राकृतिक प्रोडक्ट्स – 
लारा हमेशा से स्किन के लिए नेचुरल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। चंदन का लेप और गुलाब जल के अलावा सनबर्न्स, मुहांसों और स्किन इर्रिटेशन से बचने के लिए वह एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करती हैं।